Белки | 76 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 45 г |
125 г |
1 кг |
200 г |
500 мл |
60 г |
60 г |
1 головка |
1 щепотка |
1 щепотка |
80 г |
куриное филе | 1 кг |
шпинат замороженный | 200 г |
лук репчатый | 1 головка |
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,
Врачи доказали, что хронический стресс препятствует похудению. Диетолог Зоя Богданова подсказала,
Ближе к лету самым популярным напитком становится квас. В магазинах представлен широкий ассортимент,
Только один вопрос. Куриного филе нужно 1г??? Это как?
это что бы не переесть) конечно 1 кг
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐