Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Кролик с яблоками, беконом и белым вином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
Реклама

Куриные котлеты с брокколи

Куриные котлеты с брокколи
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусные, полезные и нежные котлеты!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

235
кКал
10%
Белки34 г
Жиры4 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
9 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
100 г
1 шт.
1 шт.
1 зубчик
5 веточек
3 веточки
2 веточки
по вкусу
по вкусу
1 шт.
50 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Брокколи слегка отварить (3 — 4 минуты). Брокколи, куриные грудки, лук, чеснок, зелень мелко порезать. Добавить натертую морковь, соль, перец, яйцо и перемешать.
Брокколи слегка отварить (3 — 4 минуты). Брокколи, куриные грудки, лук, чеснок, зелень мелко порезать. Добавить натертую морковь, соль, перец, яйцо и перемешать.


На весь экран
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.


На весь экран
И обжарить на умеренном огне до появления румяной корочки.
И обжарить на умеренном огне до появления румяной корочки.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Сколько пользы!😃

Nora
Nora
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо!😍😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Готовим подобные котлетки в разных вариациях и всегда вкусно! 😊

Nora
Nora
5 лет назад
ТатьянаS,

Танюш,100% вкусно и быстро!😜

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Мудрая мама накормила ребенка овощами!Молодец!😍😆

Nora
Nora
5 лет назад
AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад

И вкусно, и полезно! 😚

Nora
Nora
5 лет назад
AlenaZaytseva,

И брокколи "замаскированно"😜сын сЪел и не понял😆

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Nora,

Отлично !!!😄

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.