Имбирный напиток с цитрусовыми
Описание рецепта
Этот напиток хорошо помогает при простуде. Он очень богат витамином С.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- имбирь корень15г
- лимоны1шт.
- апельсины50г
- мед2ст. л.
- вода500мл
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории133кКал5.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Корень имбиря почистить и натереть на средней терке. Из половины лимона выжать сок.
- Шаг 2
Апельсин нарезать дольками.
- Шаг 3
Воду довести до кипения. Выложить в кастрюлю имбирь, добавить сок лимона, дольки апельсины и выключить газ. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить настаиваться 30 минут.
- Шаг 4
Имбирный напиток процедить и растворить в нем мед.
- Шаг 5
Разлить имбирный напиток по кружкам и положить по кружочку лимона. Пить теплым или холодным, как больше нравится. Для детей меда можно добавить побольше.
Автор рецепта
Что готовим
- витамин с напиток
- цитрусовый напиток
- имбирь с апельсином
- напиток с апельсином
- чай с апельсином и медом
- цитрусовый ... с
- имбирь с апельсином и медом
- с апельсином
- ... с медом
- чай имбирь с лимоном апельсином
- имбирный чай с апельсином
- чай с имбирем апельсином и медом
- утиные окорочка с апельсинами в духовке
- чай с апельсином лимоном медом
- имбирь с лимоном и медом ...
- ... с имбирем напиток
- апельсин с лимоном
Похожие рецепты
Последние новости
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц
Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек
Комментарии
1Пью такой сейчас каждый день,так как простужена))) 😊