
Фаршированное свиное филе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
С легким ароматом чеснока и мускатного ореха ,да еще и с готовым овощным гарниром, такое филе,станет хорошим блюдом для встречи гостей!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок1стакан
- свиной фарш150г
- масло растительное2ст. л.
- шпинат100г
- 2 куска свиного филе(по 400 гр)2шт.
- картофель1кг
- перец зеленый1шт.
- цукини1шт.
- чернослив75г
- орех мускатный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории467кКал19.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаЛук и чеснок порубить,обжарить с фаршем в 1 ст. ложке масла.Шпинату дать опасть в сковороде.Добавить сухари.Приправить солью,перцем,мускатным орехом. Духовку нагреть до 180 градусов.Свинину разрезать вдоль,отбить.Выложить на мясо начинку,измельченный чернослив,свернуть,перевязать,приправить ,завернуть в смазанную маслом фольгу.Тушить в духовке 45 минут. Овощи очистить и нарезать.Спустя 15 минут фольгу развернуть и разложить вокруг мяса картофель и сладкий перец.Полить 1 ст .ложкой масла.Потушить,добавить через 30 минут цукини.
Оценить57
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Опасности скрыты в колбасе и фастфуде: каких добавок следует избегать?

Наболтала маринад, порезала огурцы и сделала пикантную закуску — теперь почти деликатес

Тренд в оформлении кухонь-2026: все внимание на столешницы













