
Постные тарталетки с рыбой
Описание рецепта
Сейчас идет Рождественский пост. Поэтому я решила приготовить постные тарталетки с рыбой и майонез Постный ТМ «Слобода»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Начинка
- майонезный соус «Слобода» Постный100г
- скумбрия1тушка
- картофель2шт.
- морковь1шт.
- свекла1шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- Тесто
- мука120г
- мука цельнозерновая100г
- кукурузный крахмал50г
- разрыхлитель1ч. л.
- сахар1ст. л.
- соль1ч. л.
- подсолнечное масло75мл
- вода100мл
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории260кКал10.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Муку в/с, муку цельнозерновую, крахмал и разрыхлитель смешать.
- Шаг 2

Всыпать сахар и соль.
- Шаг 3

Влить воду и масло.
- Шаг 4

Замесить эластичное тесто.
- Шаг 5

Стол смазать подсолнечным маслом. Раскатать тесто в тонкий пласт. Вырезать кружки размером с формочки для тарталеток.
- Шаг 6

Выложить тесто в формочки и примять пальцами ко дну и стенкам. Дно наколоть вилкой.
- Шаг 7

Выпекать в разогретой до 180°С духовке 15 — 20 минут. Готовые тарталетки можно хранить в закрытом контейнере.
- Шаг 8

Картофель, морковь и свеклу отварить, остудить и натереть на средней терке. Из соленой скумбрии удалить кости и мелко нарезать.
- Шаг 9

Добавить майонез Постный ТМ «Слобода».
- Шаг 10

Все перемешать.
- Шаг 11

Наполнить тарталетки начинкой. Зеленый лук мелко нарезать.
- Шаг 12

Тарталетки сверху посыпать луком и украсить веточкой укропа. Яркое и праздничное блюдо готово. Приятного аппетита !
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут

Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году

















Комментарии
2Домашние тарталеточки так уютно смотрятся с закусочкой! 😊
Да, несмотря на то что блюдо постное, прям воот хочется оооочень!!!!😜 Алена поделитесь тарталеточкой😋