Постные тарталетки с рыбой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сейчас идет Рождественский пост. Поэтому я решила приготовить постные тарталетки с рыбой и майонез Постный ТМ «Слобода» мне в этом очень помог.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Начинка
- майонезный соус «Слобода» Постный100г
- скумбрия1тушка
- картофель2шт.
- морковь1шт.
- свекла1шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- Тесто
- мука120г
- мука цельнозерновая100г
- кукурузный крахмал50г
- разрыхлитель1ч. л.
- сахар1ст. л.
- соль1ч. л.
- подсолнечное масло75мл
- вода100мл
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории260кКал10.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Муку в/с, муку цельнозерновую, крахмал и разрыхлитель смешать. - Шаг 2
Всыпать сахар и соль. - Шаг 3
Влить воду и масло. - Шаг 4
Замесить эластичное тесто. - Шаг 5
Стол смазать подсолнечным маслом. Раскатать тесто в тонкий пласт. Вырезать кружки размером с формочки для тарталеток. - Шаг 6
Выложить тесто в формочки и примять пальцами ко дну и стенкам. Дно наколоть вилкой. - Шаг 7
Выпекать в разогретой до 180°С духовке 15 — 20 минут. Готовые тарталетки можно хранить в закрытом контейнере. - Шаг 8
Картофель, морковь и свеклу отварить, остудить и натереть на средней терке. Из соленой скумбрии удалить кости и мелко нарезать. - Шаг 9
Добавить майонез Постный ТМ «Слобода». - Шаг 10
Все перемешать. - Шаг 11
Наполнить тарталетки начинкой. Зеленый лук мелко нарезать. - Шаг 12
Тарталетки сверху посыпать луком и украсить веточкой укропа. Яркое и праздничное блюдо готово. Приятного аппетита !
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
2 экологичных способа отмыть неотмываемые противни + совет, как не допускать такого впредь
Раскрываем рецепт "антипохмельной" селедочки в рольмопсах: осторожно — ни на что другое гости даже не взглянут
Правда ли, что зеленый чай снижает давление?
Комментарии
2Домашние тарталеточки так уютно смотрятся с закусочкой! 😊
Да, несмотря на то что блюдо постное, прям воот хочется оооочень!!!!😜 Алена поделитесь тарталеточкой😋