+ 1000
+ 1000

Салат с тыквой, пшеном и моцареллой

Салат с тыквой, пшеном и моцареллой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2персоны
 

Пищевая ценность порции

645
кКал
27%
Белки21 г
Жиры35 г
Углеводы72 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
200 г
100 г
½ ч. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
Заправка
70 мл
2 ст. л.
2 веточки
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/6

Пшено ТМ «Националь» отварить в подсоленной воде до рассыпчатой каши. Остудить. Нам понадобится около 2 стаканов готового пшена.
Пшено ТМ «Националь» отварить в подсоленной воде до рассыпчатой каши. Остудить. Нам понадобится около 2 стаканов готового пшена.
На весь экран

шаг 2/6

Тыкву нарезать небольшими кубиками, присыпать паприкой и перцем, сбрызнуть растительным маслом и запечь в духовке 15 минут при температуре 180°С.
Тыкву нарезать небольшими кубиками, присыпать паприкой и перцем, сбрызнуть растительным маслом и запечь в духовке 15 минут при температуре 180°С.
На весь экран

шаг 3/6

Для заправки смешать сок лимона, растительное масло и мелко нарезанную мяту. Соль добавить по вкусу.
Для заправки смешать сок лимона, растительное масло и мелко нарезанную мяту. Соль добавить по вкусу.
На весь экран

шаг 4/6

На большой тарелке для подачи распределить пшено, сверху — запеченную тыкву. Полить заправкой и аккуратно перемешать.
На большой тарелке для подачи распределить пшено, сверху — запеченную тыкву. Полить заправкой и аккуратно перемешать.
На весь экран

шаг 5/6

Добавить шарики моцареллы, нарезанной пополам, и украсить веточками мяты.
Добавить шарики моцареллы, нарезанной пополам, и украсить веточками мяты.
На весь экран

шаг 6/6

Сытный салат со свежей мятной заправкой готов! Приятного!
Сытный салат со свежей мятной заправкой готов! Приятного!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Вкусный салатик,яркий! 😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка! 😘И мята в заправке придает свежую нотку 😊

Мальва
Мальва
3 года назад

Вкусный, такой аппетитный салат получился!!😘😚😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
Мальва,

Лена,спасибо!Мне понравилось сочетание!

Nora
Nora
3 года назад

Супер салат!Вкусняшки и полезности!😜😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
3 года назад
Nora,

Спасибо 😘