+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Омлет с салатом и копченым лососем

Омлет с салатом и копченым лососем
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Ничего удивительного в моем сегодняшнем блюде нет. Несмотря на это, идея мне показалась интересной. Несколько штрихов и омлет обретает свою нескучную внутреннюю жизнь. Я вчера с удовольствием отужинала, надеюсь и вас заинтересовала! 

Пищевая ценность порции

1180
кКал
50%
Белки113 г
Жиры74 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
28 %
14 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
5 ст. л.
50 г
6 шт.
1 шт.
1 шт.
6 кусков
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Все просто. Крошим салат. Выбор овощей абсолютно произвольный, на ваш вкус. Делаем заправку, смешав в пиале соль, перец, сахар, бальзамический уксус и оливковое масло. Яйца соединяем со сливками или молоком, солим, перчим, взбалтываем.
Все просто. Крошим салат. Выбор овощей абсолютно произвольный, на ваш вкус. Делаем заправку, смешав в пиале соль, перец, сахар, бальзамический уксус и оливковое масло. Яйца соединяем со сливками или молоком, солим, перчим, взбалтываем.
На весь экран
На разогретом масле жарим омлет. В это время заправляем салат. Рыбу режем тонкими ломтиками. Зелень по вкусу.
На разогретом масле жарим омлет. В это время заправляем салат. Рыбу режем тонкими ломтиками. Зелень по вкусу.
На весь экран
Выкладываем омлет на тарелку, на одну сторону выкладываем салат и кусочки лосося (рыбка тоже может быть любая).
Выкладываем омлет на тарелку, на одну сторону выкладываем салат и кусочки лосося (рыбка тоже может быть любая).
На весь экран
Накрываем второй половиной и подаем к столу.
Накрываем второй половиной и подаем к столу.
На весь экран
Приятного!
Приятного!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Отправить
Дарья Колосова
Дарья Колосова
1 год назад

Спасибо за рецепт!

vicky
vicky
1 год назад
Дарья Колосова,

На здоровье! 😊

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Викуль, очень аппетитный омлет😍😋 - глаз радует, к холодильнику подгоняет!)))🐾🐾😆

vicky
vicky
4 года назад
ВикторияS,

😀это говорит, что пора перекусить 😝💝 кстати с точки зрения здорового питания оч даже правильный рецепт, можно себя побаловать 😊

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад
vicky,

Да, правильный , то правильный, но я про то, что пришлось себя печенюшкой утешить...😊😏 Насмотрелась тут на ночь!😉😄

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Ярко и вкусно у тебя,Викуль,особенно радует,что в дополнении лучок красный,любимый))) 😊

vicky
vicky
4 года назад
ТатьянаS,

И я его уважаю 😋рада, Танюша, 😍что заглянула ко мне 😍 на огонёк 🌷

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Какой у тебя, Викусь, экстравагантный омлет, ммм....😋😋

vicky
vicky
4 года назад
Ирина B&C,

😇🌷Irishka, 😃😊

julika
julika
4 года назад

А я бы с удовольствием позавтракала таким омлетом😍 Очень аппетитно😋

vicky
vicky
4 года назад
julika,

Юлечка, хозяин барин 😝 моё дело предложить 😃 пусть каждый решает сам! Спасибо тебе на добром слове 💞

Показать еще комментарии