Кокосово-банановый коктейль
Описание рецепта
Это отличный завтрак, потому что коктейль очень сытный и дает заряд энергии надолго. При желании можно добавить сахар или мед, но бананы и кокосовое молоко дают достаточно сладости. Коровье молоко можно заменить на соевое и получится прекрасный постный напиток.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории436кКал18.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовим необходимые ингредиенты.
- Шаг 2
Бананы очищаем. Все ингредиенты отправляем в блендер.
- Шаг 3
Взбиваем.
- Шаг 4
Разливаем по чашкам и приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
Комментарии
7😍😍😍😍😍😍 =============================== Заработок от 6OOO рублей в день! БЕЗ ваших усилий и ежедневной работы! Вот вам – нужен заработок в интернете? Так, чтобы без обмана и доход хороший - порядка 6ООО рублей в день! Да... Именно готовый заработок, а не какой-то бесполезный курс! Подробности на http://malohit.ru ============================== 😍😍😍😍😍😍
Тоже так готовлю коктейль! 😍 Ещё клюкву или бруснику для лёгкой кислинки добавляю))) 😋 Баночки какие интересные - с ручкой. Из-под чего-то? 😉
Светочка,это очень вкусно! 😊😘
Вкусненько как! 😋
Очень люблю такие напитки!Вкусно,быстро и полезно!😋💗