





Отличный вариант для быстрого обеда или легкого ужина!
| Белки | 142 г |
| Жиры | 39 г |
| Углеводы | 43 г |
| 4 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 4 зубчика |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |









Минимум усилий, и эффектное блюдо готово.

Безалкогольное шампанское стало главным трендом праздничных сезонов в последние годы.

Костный бульон снова в тренде — и не зря.

Это корейское блюдо улучшает иммунитет.

Нора😃 отличное сочетание белой рыбы с таким соусом😝 вкуснотищаааа😋
Рубен,благодарю!Да,просто так эта рыбка очень "скучная",а с овощами то,что надо😜
😊
Отличная, с ярким вкусом рыбка получилась!!😋💗😉😄
Вик,спасибо,что заглянула!😘
Вкусная рыбка, Норочка, с овощами отлично, ярко!!! 😍😘
Рада, что понравилась рыбка😍😘
Нора, вкусно))) и с овощами ляпота!))) Я тоже сегодня тилапию готовлю))) Правда в духовке)
Света,спасибочки!Мы тоже любим быстро и просто!😋
С овощами рыбка очень вкусная! 😋
Алена,благодарю!Рада,что понравился рецепт!😘