
Гречневые котлеты с грибами
Описание рецепта
Разнообразить постное меню очень просто, например, приготовив такие котлетки. Мои
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- греча ТМ «Националь»1стакан
- лук репчатый3шт.
- шампиньоны700г
- растительное масло3ст. л.
- кетчуп томатный1ст. л.
- мука2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории400кКал16.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Один стакан гречневой крупы ТМ «Националь» залейте двумя стаканами кипятка, посолите и варите 7-10 минут на медленном огне, накройте крышкой и дайте настояться.
- Шаг 2

Нарежьте мелко лук.
- Шаг 3

И грибы.
- Шаг 4

Налейте на раскаленную сковороду 2 ст. л. растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
- Шаг 5

Добавьте грибы, посолите, поперчите и жарьте до готовности около 15 минут.
- Шаг 6

Измельчите готовые грибы в блендере.
- Шаг 7

Смешайте гречку, грибы и муку.
- Шаг 8

Противень застелите фольгой, смажьте растительным маслом. Сформируйте из получившегося фарша котлетки и выложите на противень. Смажьте котлеты любимым кетчупом.
- Шаг 9

Запекайте котлеты в предварительно нагретой до 180°С духовке 20 минут. Немного остудите и подавайте. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома

Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться


















Комментарии
11Кетчуп лишний. а так - очень вкусно!
Большое спасибо! Отличный рецепт. Я делаю похожие котлетки из геркулеса. Муж, мясоед, съедает бОльшую часть того, что приготовлю Надо испытать ваш вариант!
Чудесно для поста!
Юлечка!Очень вкусно!!
Прекрасно! Очень ароматно и вкусно, я прям ощутила запах жареного лучка с грибами😊😇