+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красного перца с моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
23
37597
2
Салат из сладкого лука с финиками
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
13
21341
2
Реклама
Реклама

Салатный микс со свеклой и апельсином

Салатный микс со свеклой и апельсином
Подготовка
1 час и 20 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

На сайте есть несколько подобных салатов. Этот отличается двумя компонентами — салатным миксом, который мы составляем по собственному усмотрению, и соусом. Очень вкусный постный салат, соус к которому можно делать как с маслом, так и без него. Сегодня воскресенье, поэтому с маслом. Не обязательно обращать внимание на то, что он постный. Главное — правильное питание, т.е. правильно сбалансированные продукты. 1 час 20 минут у нас уйдет на запекание или отваривание свеклы, и еще ей нужно немного остыть.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
193
кКалл
8%
Белки3 г
Жиры13 г
Углеводы15 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 шт.
1 пучок
10 листьев
1 кочан
по вкусу
Соус
3 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см мятный
190 руб.
Благодарное Масло Рапсовое
103 руб.
Набор из 3-х досок с подставкой APOLLO genio "Slyly" серый
1118 руб.
SKJ-0220/Y Набор из 3 ножей "Samura KAIJU" (11, 23, 85), AUS-8, дерево
7287 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Томат 25,4 х 36,8 см
1235 руб.
Салатник GRACE d=310 мм
1553 руб.
Нож разделочный, 20 см, NADOBA, серия URSA
829 руб.
K1291314 Кухонные ножницы "КОМФОРТ"из пластика. Tefal. Цвет: черный.
999 руб.
Доска разделочная с ручкой 17х36 см
845 руб.
Нож универсальный APOLLO "Basileus"
635 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
749 руб.
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
3965 руб.
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
1149 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2199 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Салат айсберг разобрать на листья, порвать их не мелко, сверху выложить листья зеленого салата (если крупные — порвать), затем руколу и фриссе.
Салат айсберг разобрать на листья, порвать их не мелко, сверху выложить листья зеленого салата (если крупные — порвать), затем руколу и фриссе.
На весь экран
шаг 2
Запеченную свеклу режем на половинки и нарезаем полукружьями. Выкладываем сверху на салатный микс. Апельсин разбираем на дольки, очищаем от пленок и кусочками выкладываем сверху на свеклу. Не смешиваем.
Запеченную свеклу режем на половинки и нарезаем полукружьями. Выкладываем сверху на салатный микс. Апельсин разбираем на дольки, очищаем от пленок и кусочками выкладываем сверху на свеклу. Не смешиваем.
На весь экран
шаг 3
Все ингредиенты для соуса хорошо смешиваем в отдельной посуде.
Все ингредиенты для соуса хорошо смешиваем в отдельной посуде.
На весь экран
шаг 4
Поливаем салат соусом и сразу подаем. Это невероятно вкусно, стоит попробовать. Смачного!
Поливаем салат соусом и сразу подаем. Это невероятно вкусно, стоит попробовать. Смачного!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Ed4 square50
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
22.03.2017 00:10:41

Сочетание такое знакомо - очень вкусная полезность!!😋🍀🌷🍀

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
22.03.2017 09:42:04
ВикторияS,

Спасибо, Викуша!

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
21.03.2017 22:10:30

Как ни странно, а мне апельсин со свеклой не приходилось соединять)) будем исправляться😊

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
22.03.2017 09:41:44
Снежинка Татьяна,

Стоит попробовать, Танечка!

ТатьянаS
ТатьянаS
21.03.2017 12:29:55

Лена,мне такое сочетание нравится!

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
21.03.2017 16:25:34
ТатьянаS,

И мне. 😊 Спасибо, Танюша. 😊😘

Рубен
Рубен
20.03.2017 20:37:10

Елена😃 салат "одно здоровье"😝 и заправочка очень аппетитная😜

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
20.03.2017 21:00:07
Рубен,

Рубен, спасибо! 😃

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
20.03.2017 20:14:24

Знатный салат)) Апельсины со свеклой, это же сказка)))😊😍😘

Елена Ковач (kovachev)
Елена Ковач (kovachev)
20.03.2017 20:59:50
Svetlana Gorelova,

Спасибо, Светочка! 😊😘

Показать еще комментарии