+ 1000
+ 1000

Запеканка из пшена и курицы

Запеканка из пшена и курицы
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Вкусная, сытная и простая в приготовлении пшенная запеканка с курочкой. Такое блюдо можно готовить на обед и ужин. Куриное мясо можно использовать любое — как филе, так и другие части.

Пищевая ценность порции

369
кКал
15%
Белки22 г
Жиры18 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
5 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
250 г
3 шт.
1 стакан
1 шт.
200 г
80 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Приготовитьь заливку, смешав молоко с яйцами, посолить, поперчить по вкусу.
Приготовитьь заливку, смешав молоко с яйцами, посолить, поперчить по вкусу.
На весь экран
Обжарить кусочки курицы (у меня были крылышки), добавить лук порей и тоже слегка обжарить.
Обжарить кусочки курицы (у меня были крылышки), добавить лук порей и тоже слегка обжарить.
На весь экран
В заливку натереть часть сыра, перемешать.
В заливку натереть часть сыра, перемешать.
На весь экран
Пшено ТМ «Националь» промыть и отварить в 400 мл кипятка в течение 20 минут. Выложить в форму пшено, сделав бортики. Затем выложить курицу с луком.
Пшено ТМ «Националь» промыть и отварить в 400 мл кипятка в течение 20 минут. Выложить в форму пшено, сделав бортики. Затем выложить курицу с луком.
На весь экран
Залить молочно-яичной массой запеканку и посыпать оставшимся сыром. Выпекать в нагретой до 170-180°С духовке около 25 минут. Подавать горячей.
Залить молочно-яичной массой запеканку и посыпать оставшимся сыром. Выпекать в нагретой до 170-180°С духовке около 25 минут. Подавать горячей.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
3 года назад

Ярослава, спасибо! Запеканка очень вкусная! Фото добавила!

ярослава
ярослава
3 года назад
Жанна Тихонова,

Спасибочки за отчет! Приятного вам аппетита!😘

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Очень хорошая - вкусная и питательная запеканочка!😍😋😋

ярослава
ярослава
4 года назад
ВикторияS,

мне кажется, все что запекается- всегда вкусно!😘

gydivak
gydivak
4 года назад

Спасибо за отличный рецепт для здорового питания! Обязательно приготовлю!

ярослава
ярослава
4 года назад
gydivak,

спасибо, вкусно , просто и питательно!🌺