
Пшенные палочки с сыром и укропом
Описание рецепта
Это несладкое печенье с пшеном, сыром и укропом будет отличным перекусом в течение дня. Просто, полезно и вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшено65г
- сыр75г
- сливочное масло50г
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- сахар1щепотка
- мука цельнозерновая100г
- пшеничная мука50г
- зелень рубленая2ст. л.
- разрыхлитель1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории153кКал6.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготавливаем продукты. Отвариваем пшено до готовности в слегка подсоленной воде . Я использую ранее сваренное пшено в пакетиках. Вес отваренного пшена — 230 г.
- Шаг 2

Нарезаем зелень (укроп) и натираем на терке сыр.
- Шаг 3

Яйцо разбиваем в чашку и слегка взбиваем, добавив щепотку соли.
- Шаг 4

В чашку выкладываем отваренное пшено. Добавляем сливочное масло (комнатной температуры). Перемешиваем массу.
- Шаг 5

Добавляем яйцо.
- Шаг 6

Добавляем сыр и зелень. Перемешиваем.
- Шаг 7

Добавляем просеянную цельнозерновую и пшеничную муку, щепотку сахара и разрыхлитель теста.
- Шаг 8

Замешиваем тесто.
- Шаг 9

Кладем тесто в полиэтиленовый пакет и убираем в холодильник на 30-40 минут.
- Шаг 10

Через 40 минут вынимаем тесто из холодильника. Раскатываем тесто толщиной 0,5 см в виде прямоугольника.
- Шаг 11

Нарезаем тесто на полоски шириной 1,5-2 см и длиной 10-12 см. Перекручиваем полоску теста. Получается вот такой завиток.
- Шаг 12

Выкладываем на противень.
- Шаг 13

Выпекаем в разогретой духовке 20-25 минут при 180°С, ориентируясь на свой духовой шкаф.
- Шаг 14

Остужаем и подаем печенье.
- Шаг 15

Приятного аппетита!
