Пшенные палочки с сыром и укропом

Пшенные палочки с сыром и укропом

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это несладкое печенье с пшеном, сыром и укропом будет отличным перекусом в течение дня. Просто, полезно и вкусно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории153кКал
    6.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготавливаем продукты. Отвариваем пшено до готовности в слегка подсоленной воде . Я использую ранее сваренное пшено в пакетиках. Вес отваренного пшена — 230 г.

    Подготавливаем продукты. Отвариваем пшено до готовности в слегка подсоленной воде . Я использую ранее сваренное пшено в пакетиках. Вес отваренного пшена — 230 г.

  • Шаг 2 Нарезаем зелень (укроп) и натираем на терке сыр.

    Нарезаем зелень (укроп) и натираем на терке сыр.

  • Шаг 3 Яйцо разбиваем в чашку и слегка взбиваем, добавив щепотку соли.

    Яйцо разбиваем в чашку и слегка взбиваем, добавив щепотку соли.

  • Шаг 4 В чашку выкладываем отваренное пшено. Добавляем сливочное масло (комнатной температуры). Перемешиваем массу.

    В чашку выкладываем отваренное пшено. Добавляем сливочное масло (комнатной температуры). Перемешиваем массу.

  • Шаг 5 Добавляем яйцо.

    Добавляем яйцо.

  • Шаг 6 Добавляем сыр и зелень. Перемешиваем.

    Добавляем сыр и зелень. Перемешиваем.

  • Шаг 7 Добавляем просеянную цельнозерновую и пшеничную муку, щепотку сахара и разрыхлитель теста.

    Добавляем просеянную цельнозерновую и пшеничную муку, щепотку сахара и разрыхлитель теста.

  • Шаг 8 Замешиваем тесто.

    Замешиваем тесто.

  • Шаг 9 Кладем тесто в полиэтиленовый пакет и убираем в холодильник на 30-40 минут.

    Кладем тесто в полиэтиленовый пакет и убираем в холодильник на 30-40 минут.

  • Шаг 10 Через 40 минут вынимаем тесто из холодильника. Раскатываем тесто толщиной 0,5 см в виде прямоугольника.

    Через 40 минут вынимаем тесто из холодильника. Раскатываем тесто толщиной 0,5 см в виде прямоугольника.

  • Шаг 11 Нарезаем тесто на полоски шириной 1,5-2 см и длиной 10-12 см. Перекручиваем полоску теста. Получается вот такой завиток.

    Нарезаем тесто на полоски шириной 1,5-2 см и длиной 10-12 см. Перекручиваем полоску теста. Получается вот такой завиток.

  • Шаг 12 Выкладываем на противень.

    Выкладываем на противень.

  • Шаг 13 Выпекаем в разогретой духовке 20-25 минут при 180°С, ориентируясь на свой духовой шкаф.

    Выпекаем в разогретой духовке 20-25 минут при 180°С, ориентируясь на свой духовой шкаф.

  • Шаг 14 Остужаем и подаем печенье.

    Остужаем и подаем печенье.

  • Шаг 15 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить57
0

Автор рецепта

Natalya LFNatalya LF,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Алла
    Алла

    Наташа, у меня вопрос по количеству пшена: 65 гр. в сухом виде? 230 гр. уже отваренного?

    • Снежинка Татьяна
      Снежинка Татьяна

      Интересный, не избитый рецепт! Очень вкусно😋😍

      • Т
        Т

        Очень необычные и разлом радует))) 😊😘

        • S
          svetadova

          Большинство продуктов питания заражены невидимыми паразитами! Эта зараза накапливается в нашем организме и вызывает большинство болезней (в том числе рак). Но недавно наши ученые разработали уникальный препарат который очистит организм и омолодит вас. У меня после очистки: исчезли круги под глазами и папилломы, боли в голове и в суставах, ушла хроническая усталость и улучшился аппетит я стала высыпаться и в общем я стала выглядеть моложе и здоровее и даже похудела на пару килограмм. Вот сами почитайте --- http://5.gp/medicom

          • Оксана Чуб
            Оксана Чуб

            Отличные палочки, Наташа!

            Оставить комментарий