Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Mila Potapova15 минут назад
Вот интересно, а тут все японцы, да? Мне очень понравился рецепт, пробовала и не раз готовить-всё очень даже вкусно и элегантно получается. И- да, ещё я прекрасно помню настоящий вкус супа " ramen", в разных вариациях пробовала на исторической родине)). Всё даже имеет право на существование.
Японский суп «Рамэн»
Оксана Чуб17 минут назад
Лена, спасибо. Мука слетела, сейчас поправлю. 200 гр
Печенье с арахисом «Пуфы»
pumascorpion20 минут назад
Сказать, что эти котлетки вкусные-не сказать ничего! Они невероятно вкусные! Кстати, на следующий день в холодном виде в качестве перекуса мне даже больше понравились, чем в теплом. Спасибо за рецепт и творческих Вам успехов👩🍳
Рыбные котлеты по-балкански
Салат из булгура с киви и сыром
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Помучаю вас немного рецептами с крупами, хотя все от них устали ))) Салат имеет место быть и на постном столе (без сыра), а так на каждый день очень даже вкусно и главное — быстро! Из масел рекомендую добавить масло вноградных косточек от Biolio.
Участник конкурса
Весна со вкусом: конкурс рецептов от BiolioПищевая ценность порции
381
кКалл
16%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 39 г |
% от дневной нормы
2 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| ½ стакана |
| 2 горсти |
| 2 листа |
| 1 шт. |
| ¼ шт. |
| 1 ½ стакана |
Заправка
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
Дополнительно
| 1 горсть |
| по вкусу |
| по вкусу |
Вам также пригодится
K2213914 Многофункциональный нож 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
849 руб.
K1530214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2649 руб.
Благодарное Масло Кунжутное
263 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
3965 руб.
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2199 руб.
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
410 руб.
Салатник Julia Vysotskaya Comet морская волна
686 руб.
Набор для нарезки сыра и фруктов 3пр Berghoff Leo
3140 руб.
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Салатник GRACE d=310 мм
1675 руб.
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
Благодарное Масло Рыжиковое
124 руб.
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия RUT
5799 руб.
Нож для очистки с рукоятью из темного дерева 8,5см Berghoff
890 руб.
Нож поварской APOLLO "Basileus"
1182 руб.
Вам также пригодится
849 ₽
K2213914 Многофункциональный нож 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
новинка
2649 ₽
K1530214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
популярный
263 ₽
Благодарное Масло Кунжутное
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
3965 ₽
SM-0055/K Нож кухонный "Samura Mo-V" для хлеба 230 мм, G-10
2199 ₽
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
410 ₽
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
новинка
686 ₽
Салатник Julia Vysotskaya Comet морская волна
новинка
3140 ₽
Набор для нарезки сыра и фруктов 3пр Berghoff Leo
1985 ₽
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1675 ₽
Салатник GRACE d=310 мм
4150 ₽
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
124 ₽
Благодарное Масло Рыжиковое
5799 ₽
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия RUT
новинка
890 ₽
Нож для очистки с рукоятью из темного дерева 8,5см Berghoff
1182 ₽
Нож поварской APOLLO "Basileus"
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Булгур сварить согласно инструкции. Мой варился 15 минут вначале в стакане воды,но потом потребовалось еще долить воду. Весь в салат не использавала.
На весь экран
шаг 2
Киви и гранат очистить, киви нарезать кусочками.
На весь экран
шаг 3
Руколу промыть, обсушить.
На весь экран
шаг 4
На большой тарелке нарвать салат айсберг и насыпать руколу.
На весь экран
шаг 5
Булгур смешать с киви, немного граната и измельченный лук.
На весь экран
шаг 6
Для заправки смешать масло, бальзамический уксус и апельсиновый сок.
На весь экран
шаг 7
Смешать с солью.
На весь экран
шаг 8
Вылить в основу.
На весь экран
шаг 9
Выложить все сверху на зелень.
На весь экран
шаг 10
Сыр бри нарезать пластинками.
На весь экран
шаг 11
Выложить сверху на салат.
На весь экран
шаг 12
Заранее обжарить кунжут.
На весь экран
шаг 13
Посыпать сверху.
На весь экран
шаг 14
Украсить зернами граната.
На весь экран
шаг 15
Подавать можно в теплом виде.
На весь экран
шаг 16
Булгур хорошо пропитывается заправкой.
На весь экран
шаг 17
Вкусный и сочный вышел салатик!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Какой яркий и аппетитный салатик! 😃
Алёна,спасибо))) 😍😘💐
Аппетит без сомнения нагнали 😉
Рада этому,Леночка!))) 😍😘❤
Вкусно,ярко и полезно!!!
Норочка,благодарю))) 😊😍😘
Люблю бургур в салате,😋😋 вкусный и аппетитный салат у тебя, Танюша❤
Спасибо,Ирочка!))) 😊🌸
Танюш у тебя как всегда ярко,сочно и вкусно!!!😍🌷
Стараюсь вызвать блюдом аппетит,Оксаночка!!! 😘💗🐾