+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Тосканский салат «Панцанелла»
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
11
29219
0
Реклама

Теплый весенний салат

Теплый весенний салат
Приготовление
3 недели и 1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень яркий и сочный весенний салат. Для постящихся — идеальный вариант, готовится совсем просто и довольно быстро. Полноценный завтрак, обед или ужин. Я рекомендую использовать в этом рецепте масло Biolio кунжутное — полезное и ароматное.

 

Пищевая ценность порции
605
кКалл
25%
Белки17 г
Жиры31 г
Углеводы71 г
% от дневной нормы
4 %
6 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 банка
1 горсть
1 горсть
1 шт.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Нарезаем тонкой соломкой морковь.
Нарезаем тонкой соломкой морковь.
На весь экран
шаг 2/8
И кубиками лук. Слегка притушиваем овощи под крышкой с 1 ложкой масла.
И кубиками лук. Слегка притушиваем овощи под крышкой с 1 ложкой масла.
На весь экран
шаг 3/8
Можно использовать консервированный горошек или отварить замороженный.
Можно использовать консервированный горошек или отварить замороженный.
На весь экран
шаг 4/8
Моем, очищаем от косточек финики, режем их соломкой.
Моем, очищаем от косточек финики, режем их соломкой.
На весь экран
шаг 5/8
Измельчаем грецкие орехи.
Измельчаем грецкие орехи.
На весь экран
шаг 6/8
Смешиваем все составляющие, солим салат, добавляем еще ложку масла. Перемешиваем и сразу подаем на стол.
Смешиваем все составляющие, солим салат, добавляем еще ложку масла. Перемешиваем и сразу подаем на стол.
На весь экран
шаг 7/8
Очень вкусно, витаминно, сочно!
Очень вкусно, витаминно, сочно!
На весь экран
шаг 8/8
Этот оригинальный салат обязательно понравится и взрослым, и детям.
Этот оригинальный салат обязательно понравится и взрослым, и детям.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Римма
Римма
3 года назад

Спасибо за рецепт .

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
3 года назад
Римма,

Буду рада, если понравится!

limpopo78
limpopo78
3 года назад

Буду пробовать!

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
3 года назад
limpopo78,

Надеюсь, салат не разочарует!