
Пирог «рыбник»
Описание рецепта
Я поняла, что хек — это отличная рыба для пирогов, т.к. в ней практически нет костей, и отсутствует специфический запах рыбы. Рыбник получился ароматным и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- сыворотка200мл
- яичные белки1шт.
- дрожжи сухие1ч. л.
- мука300г
- сахар1ст. л.
- соль0.5ч. л.
- подсолнечное масло50г
- Начинка
- хек ТМ «Магуро»2шт.
- лук репчатый1головка
- сольпо вкусу
- перец черный молотый0.5ч. л.
- сливочное масло20г
- лук зеленый3стебель
- Для смазывания
- яичные желтки1шт.
Пищевая ценность
- Белки61г67.78% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории728кКал30.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сначала приготовим начинку. В чашке смешать просеянную муку, сахар, соль, дрожжи.
- Шаг 2

Влить теплую сыворотку и добавить яичный белок. Начать замешивать тесто ложкой. Затем влить подсолнечное масло и вымешивать тесто в течение 5-ти минут.
- Шаг 3

Накрыть посуду с тестом пищевой пленкой и убрать в теплое место на 1 час.
- Шаг 4

Пока тесто подходит, приготовим начинку. Хека ТМ «Магуро» почистить и промыть, обсушить бумажными полотенцами.
- Шаг 5

Удалить из рыбы хребет и снять кожу.
- Шаг 6

Филе хека посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 7

Репчатый лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить на 1 ст. л. сливочного масла до золотистого цвета. Немного посолить и поперчить. Зеленый лук помыть и мелко нарезать.
- Шаг 8

Через час тесто увеличилось в объеме.
- Шаг 9

Стол присыпать мукой, выложить тесто и немного вымесить его. Разделить на две части, одну часть сделать поменьше другой.
- Шаг 10

Противень застелить пергаментом. Большую часть теста раскатать в круг и перенести на противень.
- Шаг 11

На середину теста выкладываем обжаренный репчатый лук.
- Шаг 12

На лук кладем филе хека.
- Шаг 13

На крупной терке натереть сливочное масло.
- Шаг 14

Сверху посыпать зеленым луком.
- Шаг 15

Защипать края теста, придавая пирогу форму рыбы.
- Шаг 16

Оставшееся тесто тонко раскатать и вырезать крышкой от бутылки кружки, это будет чешуя рыбы.
- Шаг 17

Начинаем выкладывать чешую внахлест, начиная с хвоста.
- Шаг 18

Из остатков оформляем голову рыбке, делаем глаз и губы. В глаз можно воткнуть горошинку черного перца. Оставляем пирог на 20 минут в теплом месте.
- Шаг 19

Смазать пирог яичным желтком и поставить выпекаться в разогретую до 190°С духовку на 25-30 минут, до золотистого цвета.
- Шаг 20

Через 30 минут вынуть пирог из духовки и дать постоять 10 минут.
- Шаг 21

Вот такая красивая и вкусная рыбка получилась.
- Шаг 22

А вот разрезик моего сочного рыбника. Приятного аппетита!
