Воскресные мюсли для любимого
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Чтобы не попадалась шелуха от овса,рекомендую воспользоваться сухой овсяной кашей или хлопьями для детей (продаётся так же, расфасованная в коробки).
...Чашка кофе, сваренного в турке или чай с чабрецом или бергамотом усилят эффект от такого завтрака...,а если день так прекрасно начнётся,то только представьте как он может закончится...Главное,когда будете готовить-побольше ЛЮБВИ*))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- изюм50г
- грецкие орехи50г
- овсяные хлопья150г
- сметана20г
- медпо вкусу
- корицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы88г29.33% от дневной нормы
- Калории606кКал25.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11.Изюм без косточки залить горячей водой на 15 минут 2.Грецкие орехи измельчить до размера косточек от вишен 3.Хлопья залить сметаной,нежно перемешать и оставить на 10 минут 4.Морковку и яблоки очистить от кожуры,натереть на крупной тёрке и сразу же перемешать со сметаной и хлопьями,чтобы яблоки не потемнели 5.Затем 3/4 от изюма и орехов добавить в уже получившуюся массу,а тем,что осталось посыпать мюсли непосредственно перед подачей И не забудьте полить всё это мёдом и слегка присыпать корицей. ЗДОРОВОГО И ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Замечали, что некоторые магазинные торты не черствеют неделями? Эксперт ответила, безопасно ли их покупать
Всю жизнь ненавидела творожную запеканку, пока не попробовала готовить так: теперь делаю каждый день и приучила к ней даже детей
Эксперт сказала, как убрать желтые жирные пятна с тарелок и салатниц — работает даже на старой посуде
