Курица с яблоками и барбарисом (без духовки)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень легко приготовить! Яблоки лучше брать с кислинкой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра750г
- соль1ч. л.
- лук репчатый1шт.
- яблоки2шт.
- вода100мл
- барбарис2ч. л.
- бальзамический соус1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки55г61.11% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории529кКал22.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Обжарить курицу до золотистого цвета. Посолить.
- Шаг 2
Добавить лук. Пожарить пару минут.
- Шаг 3
Добавить яблоки. Оставить на пару минут и добавить воду. Сделать медленный огонь. Минут 5 оставить без крышки.
- Шаг 4
Добавить барбарис и накрыть крышкой (не до конца). Готовить 20-30 минут (пока не приготовится курица). Перед подачей добавит сверху бальзамическую глазурь.
Оценить53
0