Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
lia.glady17 минут назад
повар спешил, сырым можно кушать!
«Картошка в гармошку»
Алексей27 минут назад
Здравствуйте... Я обычно всё замораживаю......если банку с сухими дрожжами просто в морозилке кинуть а потом когда понадобится достать. ??? Никто не пробовал????
Сухие дикие дрожжи
Ла Ванда48 минут назад
И Вам спасибо!!!
Корнуэльский яблочный пирог
Овощная фриттата
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Фриттата — итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, колбасы или мяса. Фриттату готовят на плите в сковороде под крышкой или в духовке.
У меня сегодня овощная фриттата, приготовленная в тортильнице.
Пищевая ценность порции
209
кКалл
8%
| Белки | 12 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 9 г |
% от дневной нормы
3 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 ст. л. |
| 2 стебля |
| 80 г |
| 1 шт. |
| 8 шт. |
| 4 шт. |
| 80 г |
| по вкусу |
| 1 шт. |
Вам также пригодится
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 24 см, NADOBA, серия VILMA
2549 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Сковорода 32см 3,3л Berghoff Leo
3800 руб.
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Gem
4500 руб.
Сковорода 26 см Tefal EMOTION
3599 руб.
Сковорода гриль 26 см Tefal Supreme GUSTO
2699 руб.
Сковорода-гриль 28см 5,5л Berghoff Gem
6470 руб.
Бумага для выпечки 6 м * 28 см, белая, силиконизированная, в коробке
157 руб.
Сковорода-гриль 28 см Vitesse Granite VS-4022
1650 руб.
Миска пластиковая Tescoma DELÍCIA ø 28 см 5 л желтая 630362.12
601 руб.
Набор 2 сковороды 21/28 см Tefal Hard Titanium
5999 руб.
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
1714 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая желтая 26 см
2099 руб.
Сковорода 20 см Vitesse Day-to-Day
690 руб.
Сковорода 28 см Tefal STARTERS TOBACCO
1799 руб.
Венчик Tescoma DELICIA термостойкий нейлон 630050
363 руб.
Вам также пригодится
2549 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 24 см, NADOBA, серия VILMA
1990 ₽
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
новинка
3800 ₽
Сковорода 32см 3,3л Berghoff Leo
популярный
4500 ₽
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Gem
3599 ₽
Сковорода 26 см Tefal EMOTION
2699 ₽
Сковорода гриль 26 см Tefal Supreme GUSTO
новинка
6470 ₽
Сковорода-гриль 28см 5,5л Berghoff Gem
157 ₽
Бумага для выпечки 6 м * 28 см, белая, силиконизированная, в коробке
1650 ₽
Сковорода-гриль 28 см Vitesse Granite VS-4022
-15%
601 ₽
707
Миска пластиковая Tescoma DELÍCIA ø 28 см 5 л желтая 630362.12
5999 ₽
Набор 2 сковороды 21/28 см Tefal Hard Titanium
-15%
1714 ₽
2017
Раскладная форма Tescoma DELICIA для торта и кекса 20 см 623282
2099 ₽
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая желтая 26 см
690 ₽
Сковорода 20 см Vitesse Day-to-Day
1799 ₽
Сковорода 28 см Tefal STARTERS TOBACCO
-15%
363 ₽
427
Венчик Tescoma DELICIA термостойкий нейлон 630050
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Белую часть молодого лука (80 г) и 2 веточки зеленого лука нарезать кусочками 1,5-2 см. Также нарезать сельдерей.
На весь экран
шаг 2
Перец нарезать тоненькими полосками, помидоры — пополам. Сыр натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 3
В хорошо разогретом масле обжарить лук (белый) и сельдерей, минуты 3.
На весь экран
шаг 4
Добавить перец. Пожарить пару минут. Затем добавить помидоры и в последнюю очередь зеленый лук. Пожарить пару минут.
На весь экран
шаг 5
Залить взбитыми (с солью, перцем и кориандром) яйцами, посыпать сыром и запекать 7 минут при температуре 150°С (что соответствует положению 2,5).
Если готовить в сковороде на плите, то накрыть крышкой и довести до готовности на медленном огне 5-6 минут.
На весь экран
шаг 6
Готовую фриттату перевернуть и через пару минут открыть.
На весь экран
шаг 7
Подавать с травами и овощами.
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Галочка, классный состав овощей 🌸!
Спасибо😘
Галина, завтрак отличный. Удобная штуковина тортильница. Я ее весь отпуск активно заставила трудиться. Сегодня утром поняла, что я зря ее оставила сыну, мне ее кажется не будет хватать, я так сроднилась с ней за 2 недели отпуска.
Мне нравятся такие быстрые и вкусные блюда! А, с тортильницей, еще и удобные!!!😍🌹🌹🌹