+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Пенне с цветной капустой и беконом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
39819
1
Реклама

Куриные рулетики с моцареллой

Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Куриные рулетики с моцареллой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Для разнообразия блюд из курицы предложу такие рулетики с начинкой из сыра. Моцарелла придаст нежность курочке. Гарнир на ваше усмотрение, у меня рис. Приятно подать на ужин и удобно взять с собой на работу или на пикник.

Пищевая ценность порции

1386
кКал
58%
Белки67 г
Жиры100 г
Углеводы57 г
% от дневной нормы
17 %
19 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
200 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 стакан
Гарнир
по вкусу
1 шт.
½ банки
1 горсть
Для кляра
1 шт.
0,3 стакана
1 ст. л.
Для панировки
1 горсть
½ стакана
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриное филе разрезать вдоль на 3 части.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 части.
На весь экран
Посыпать чесночным порошком.
Посыпать чесночным порошком.
На весь экран
Смесью перцев.
Смесью перцев.
На весь экран
Перевернуть и посыпать приправой для курицы.
Перевернуть и посыпать приправой для курицы.
На весь экран
Шарик моцареллы поделить на дольки.
Шарик моцареллы поделить на дольки.
На весь экран
Для панировки смешать в равных частях несладкие кукурузные хлопья (раскатать через пакет в крошку) и сухари домашние из булки (или взять муку).
Для панировки смешать в равных частях несладкие кукурузные хлопья (раскатать через пакет в крошку) и сухари домашние из булки (или взять муку).
На весь экран
На каждый пласт филе положить дольку сыра.
На каждый пласт филе положить дольку сыра.
На весь экран
Закрепить зубочисткой и окунуть в кляр. Для этого взбить яйцо, воду и муку.
Закрепить зубочисткой и окунуть в кляр. Для этого взбить яйцо, воду и муку.
На весь экран
Перенести и обвалять в панировке.
Перенести и обвалять в панировке.
На весь экран
Сковороду-вок разогреть с маслом. Выложить одним слоем рулетики.
Сковороду-вок разогреть с маслом. Выложить одним слоем рулетики.
На весь экран
Жарить снизу.
Жарить снизу.
На весь экран
В процессе жарки переворачивать.
В процессе жарки переворачивать.
На весь экран
И так обжарить со всех сторон до золотистой корочки.
И так обжарить со всех сторон до золотистой корочки.
На весь экран
Перенести из масла на салфетку. Удалить зубочистки.
Перенести из масла на салфетку. Удалить зубочистки.
На весь экран
Для удобства отварить рис в пакетиках.
Для удобства отварить рис в пакетиках.
На весь экран
Высыпать на тарелку рядом с рулетиками.
Высыпать на тарелку рядом с рулетиками.
На весь экран
Припорошить смесью перцев или ароматными травами.
Припорошить смесью перцев или ароматными травами.
На весь экран
При подаче предложить сладкий перец нарезанный, кукурузу и маслины. Также такой состав можно взять с собой на природу с рулетиками.
При подаче предложить сладкий перец нарезанный, кукурузу и маслины. Также такой состав можно взять с собой на природу с рулетиками.
На весь экран
Очень вкусный ужин получился.
Очень вкусный ужин получился.
На весь экран
Угощаемся!
Угощаемся!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
Галина
Галина
4 года назад

Гостей ждете? Я первая! У тебя так вкусно-красиво😍😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Галина,

Прекрасно! Рада слышать и видеть и угостить,Галочка)))

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
4 года назад

Какая вкуснотища ! 😋

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
AlenaZaytseva,

Спасибо,Алёночка!!!

vicky
vicky
4 года назад

Mmmm😋😍

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
vicky,

Рада соблазнить)))

Натали*Лали
Натали*Лали
4 года назад

Хороша подача!Гостевая!😃😉❤

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Натали*Лали,

Натуль,спасибо за голос,дорогая!)))

~Un Dina~
~Un Dina~
4 года назад

Симпатичная курочка, Танечка 🌺!

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
~Un Dina~,

Аллочка,спасибо!!!

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.