
Куриные рулетики с моцареллой
Описание рецепта
Для разнообразия блюд из курицы предложу такие рулетики с начинкой из сыра. Моцарелла придаст нежность курочке. Гарнир на ваше усмотрение, у меня рис. Приятно подать на ужин и удобно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе3шт.
- моцарелла200г
- приправыпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- чесночный порошокпо вкусу
- растительное масло для жарки1стакан
- Гарнир
- риспо вкусу
- перец болгарский1шт.
- кукуруза0.5банка
- маслины1горсть
- Для кляра
- яйца куриные1шт.
- вода0.3стакан
- мука1ст. л.
- Для панировки
- сухари молотые1горсть
- кукурузные хлопья0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры100г125.00% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории1387кКал57.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Куриное филе разрезать вдоль на 3 части.
- Шаг 2

Посыпать чесночным порошком.
- Шаг 3

Смесью перцев.
- Шаг 4

Перевернуть и посыпать приправой для курицы.
- Шаг 5

Шарик моцареллы поделить на дольки.
- Шаг 6

Для панировки смешать в равных частях несладкие кукурузные хлопья (раскатать через пакет в крошку) и сухари домашние из булки (или взять муку).
- Шаг 7

На каждый пласт филе положить дольку сыра.
- Шаг 8

Закрепить зубочисткой и окунуть в кляр. Для этого взбить яйцо, воду и муку.
- Шаг 9

Перенести и обвалять в панировке.
- Шаг 10

Сковороду-вок разогреть с маслом. Выложить одним слоем рулетики.
- Шаг 11

Жарить снизу.
- Шаг 12

В процессе жарки переворачивать.
- Шаг 13

И так обжарить со всех сторон до золотистой корочки.
- Шаг 14

Перенести из масла на салфетку. Удалить зубочистки.
- Шаг 15

Для удобства отварить рис в пакетиках.
- Шаг 16

Высыпать на тарелку рядом с рулетиками.
- Шаг 17

Припорошить смесью перцев или ароматными травами.
- Шаг 18

При подаче предложить сладкий перец нарезанный, кукурузу и маслины. Также такой состав можно взять с собой на природу с рулетиками.
- Шаг 19

Очень вкусный ужин получился.
- Шаг 20

Угощаемся!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Горох получается умопомрачительно вкусным: всего 2 добавки из каши сделали гарнир на 10/10

Эксперт Савчук раскрыла, как мыть посуду и не тратить зря воду и средство

Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак


















Комментарии
7Вкусные рулетики!😍😋
😋😋😋
Симпатичная курочка, Танечка 🌺!
Mmmm😋😍
Хороша подача!Гостевая!😃😉❤