Постное блюдо, полезное, аппетитное. Стандартный рецепт брокколи с отварным картофелем, откорректировала и добавила тыкву хоккайдо, получился осенний более яркий рецепт. Плюс панировка в смеси муки и кунжута добавила вкуса. Приятного аппетита!
Белки | 9 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 35 г |
300 г |
130 г |
130 г |
6 ст. л. |
3 ст. л. |
70 мл |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Люблю всё овощное,вкусно! 👏🎃
Интересные котлетки👍😋❤️
Спасибо, угощайся.
Катюш, полезные котлетки. Подскажи, что доминирует во вкусе?😊
Спасибо, доминирует капуста, но нет специфического капустного запаха, и кунжут ощущается. Хоккайдо более нейтральная тыква по сравнению с обычной, но капустный запах на себя забрала.
Отлично! Брокколи меня не смущает, их союз с тыквой скорее, поэтому уточнила))
Катя, отличный рецепт!👍 Моя доча вдруг начала есть овощи и супы овощные, при чем всякие и с удовольствием, чему я ооочень рада!!! Для меня такой рецепт, как находка!!!😍💐
Спасибо, на здоровье!