Традиционно такую закуску делаем в лаваше. Но бывает такое, что его в магазине не оказалось или лень туда идти... Приготовим вкусные блинчики-заготовки и накрутим из них домашние роллы на закуску. Начинка состоит из моих любимых продуктов: свеклы и рыбки.
Белки | 9 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 13 г |
250 мл |
1 шт. |
100 г |
½ ч. л. |
по вкусу |
1 горсть |
1 ст. л. |
по вкусу |
1 шт. |
5 ст. л. |
1 шт. |
½ стебля |
3 ст. л. |
80 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто