Если вы оказались на природе, такой завтрак — отличный вариант для приготовления на гриле. Я использую магазинные колбаски, они уже как следует приправлены, главное, покупайте их в проверенном месте. Вместо бекона можно взять копченую грудинку, а к овощам добавить кусочки цукини и нарезанный кольцами лук.
Белки | 15 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 44 г |
4 шт. |
1 горсть |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
50 г |
2 шт. |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто