Обжаренные во фритюре баклажаны сразу нужно выложить на несколько слоев бумажных полотенец, чтобы они впитали лишнее масло.
Когда вы готовите блюдо с острыми ингредиентами, добавьте немного сахара для сбалансированного вкуса.
Подать баклажаны в соусе можно с любой зеленью. В качестве классики обычно используют кинзу — она хорошо сочетается с блюдами на азиатский манер. Но вы по желанию можете взять петрушку.
Белки | 21 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 62 г |
2 шт. |
500 мл |
1 шт. |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
300 мл |
50 мл |
20 г |
4 зубчика |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 пучок |
½ ч. л. |
2 щепотки |
по вкусу |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто