Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Утренний дуэт пшена с кускусом

Утренний дуэт пшена с кускусом
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Раз пошла тема лёгких завтраков (спасибо грядущему лету и неродному отражению в зеркале), то спешу порадовать очередной кашкой, хоть и не малашкой :) Недавно обсуждали и пшено, особенно, как его трудно достать в некоторых отдалённых от родины уголках... Тем дороже этот рецепт и тем вкуснее каждая съеденная ложка! Давайте завтракать!
В кулинарную книгу
Ингредиенты

35-40 г пшена
1 ст.л. кускуса
1/2 яблока
100 мл воды
150 мл молока из фундука или соевого молока, миндальное или кокосовое тоже подойдёт
1 ч.л. коричневого сахара или мёда или кленового / финикового сиропа
щепотка соли
черника / голубика для украшения
корица

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Пшено замочить на ночь в воде. Это значительно сэкономит время утром перед работой.
На весь экран
шаг 2
Утром поставить пшено на медленный огонь, подсолив.
На весь экран
шаг 3
Пока пшено варится, режем яблоко. Добавляем к пшену.
На весь экран
шаг 4
Когда почти вся вода выпарилась, добавляем то молоко, которое оказалось под рукой. Варим дальше.
На весь экран
шаг 5
Когда пшено почти готово, всыпаем в кастрюльку кускус. Доводим кашу до готовности, сластим, снимаем с огня.
На весь экран
шаг 6
Выкладываем в любимую тарелку (лучше с синенькой каёмкой, т.к. синий цвет, говорят, умеряет аппетит - но это так, комментарий для тех, кто на очередной диете...), посыпаем корицей, даём слегка остыть.
На весь экран
шаг 7
Украшаем черникой или голубикой и наслаждаемся наиполезнейшим завтраком.
На весь экран
шаг 8
Кстати, кто любит каши на обычно молоке, советую попробовать заменить молоко на смесь свежих нежирных сливок с водой в отношении 1:1. Не моя прихоть - так советует Аюрведа.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
Стелла
Стелла
20.05.2013 20:58:35

Какие правильные у тебя блюда, Сабиночка!😄🍃🍃🍃

Сабина
Сабина
24.05.2013 19:45:39
Стелла,

Стараюсь 😍

Яна
Яна
20.05.2013 16:25:40

это сплошной восторг!!! 💖

Сабина
Сабина
24.05.2013 19:45:06
Яна ,

Яночка, спасибо! 😍

ТатьянаS
ТатьянаS
19.05.2013 23:23:01

Мне нравится 😇 кускус в таком 😋 сочетании 😉😚...

Сабина
Сабина
20.05.2013 00:08:40
ТатьянаS,

Силь ву плэ! Угощайся! 😘

Катюша
Катюша
19.05.2013 19:17:15

Оказывается кускус дружит с пшеном, отличная компания. Мне очень нравится кускус, но я готовлю его в основном с овощами (морковь, лук, кабачок...) Удобно и время экономит, 10 минут и готово!!!

Сабина
Сабина
20.05.2013 00:08:24
Катюша ,

Я тоже чаще делаю кускус в недесертных вариация, но тут очень захотелось 🌷

Катерина
Катерина
19.05.2013 18:07:15

Какая вкуснота на завтрак, Сабина!😍💗

Сабина
Сабина
20.05.2013 00:07:55
Катерина,

Чтобы начало даже самого пасмурного или дождливого дня становилось приятней 😏

Показать еще комментарии