Реклама
Юлия Высоцкая
Я к вам снова с рецептом, которым можно угощаться и в пост, если исключить рыбку и вместо сливок и молока использовать овощной бульон. Честное слово, представляю себе, как это блюдо ну в более его тривиальном варианте, конечно, Трубадур готовит в походном котелке на костре для своей Принцессы, а если бы Король догадался подать его влюбленной дочери (тогда уже в том варианте, в котором предлагаю его я, с розочками из рыбки
), она совершенно точно не смогла бы ответить ему: "Ничего я не хочу".
Очень уж солнечное, душевное и яркое блюдо! Дело в том, что в последнее время я с сожалением заметила, что кроме макарон, риса и картофеля мы в качестве гарнира почти ничего не едим, кускус и гречку мои малыши не очень-то жалуют
, поэтому решила сегодня познакомить их с пшеном, конечно, они его уже пробовали как добавку к рыбному супу, но как отдельное блюдо — еще нет. Очень рекомендую и вам приготовить такую вкусную и сытную запеканку
, наверняка, она понравится вам также, как всем нам!
| Белки | 191 г |
| Жиры | 160 г |
| Углеводы | 218 г |
| 200 г |
| 750 г |
| 3 шт. |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 60 г |
| ½ шт. |
| 100 мл |
| 100 мл |
| по вкусу |
| 1 г |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
Сонечка, какая солнечная запеканка 😘😋🌸!
Аллочка, спасибо тебе большое, она, и правда, такая!😘💗🌸
очень ярко вышло, а вкусно наверное безумно!😋😋😋
Да, Лизонька, спасибо тебе, правда, вкусно, угощайся!!!💗😘🌻
Соня, для меня это новое сочетание продуктов😍 Рыбка с пшеном наверное не менее вкусная, чем с рисом😋😋 Мы, к сожалению, тоже редко едим пшено, надо исправляться😉
Так и есть, Оленька, рыбке пшено очень идет (или наоборотpooh_lol), а с грецким орешком - вообще здорово, обязательно попробуй, уверена, что тебе понравится, спасибо тебе, что заглянула и за внимание!!!💗💗💗
Соня,остаюсь у тебя💐Интересно и ново для меня!Спасибо,что поделилась💖
Наташенька, огромное тебе спасибо за поддержку, очень рада, что тебе моя запеканка понравилась, угощайся на здоровье!!!😘😘😘💗
Обожаю пшено и обязательно попробую . Спасибо за рецепт🌹
Леночка, спасибо Вам за внимание, буду рада, если и Вам запеканка понравится!!!😘🌻🌻🌻