Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Фитнесс-хлеб

Фитнесс-хлеб
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Основу рецепт для этого хлеба я нашла на сайте Диетс - минимум затраченных усилий при приготовлении являлся для меня очень важным фактором. Немного модифицировала рецепт и получился замечательный и вкусный хлеб с хрустящей корочкой и неповторимым вкусом, а также со сравнительно невысокой калорийностью. Мой муж-спортсмен с большим удовольствием кушает этот хлеб, и ребенок тоже.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 стакана
1 ½ стакана
1 стакан
1 ч. л.
2 ст. л.
1 ½ ст. л.
1 ч. л.
3 мл
1 ½ ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Смешать мед с теплой водой.
На весь экран
шаг 2
Добавить 1 ч.л. дрожжей. Дать раствориться буквально 5-7 минут.
На весь экран
шаг 3
Добавляем в смесь отруби и льняное семя, соль. Все аккуратными движениями перемешать.
На весь экран
шаг 4
Добавить предварительно просеянную муку (ржаную и пшеничную).
На весь экран
шаг 5
Тесто аккуратно вымесить ложкой, а потом рукой. Оставить на ночь, закрыв пленкой или полиэтиленовым пакетом по размеру посуды. Сделать в пленке несколько маленьких дырочек.
На весь экран
шаг 6
С утра получается тесто чуть жидкой консистенции. Присыпаем мукой и аккуратно перекладываем в форму.
На весь экран
шаг 7
Нагревам духовку до температуры чуть ниже средней и ставим форму с тестом на 40-60 минут. Время выпечки зависит от вашей духовки.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
burro.salvia
burro.salvia
06.01.2015 02:00:29

Спасибо за рецепт такого вкусного хлебушка! ))) Будем пробовать! 💗💐

МаринаL
МаринаL
05.01.2015 22:43:45

Знатный хлебушек!))

Natali
Natali
05.01.2015 16:54:25

Красивый хлебушек!!! С дебютом, Таня!!!

Татьяна Задерновская (Шульга)
Татьяна Задерновская (Шульга)
05.01.2015 18:04:20
Natali,

Спасибо большое за добрые слова! 😀
🌺

Татьяна Задерновская (Шульга)
Татьяна Задерновская (Шульга)
05.01.2015 06:53:59

А вкусный какой!😄

Солнце
Солнце
04.01.2015 20:35:41

Полезный хлебушек! 🌹