Отличный открытый пирог с овощной начинкой подойдет для дневного перекуса, особенно в пост. Также галету можно подать вместо хлеба к основному блюду.
Белки | 9 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 38 г |
1 стакан |
½ ч. л. |
⅓ стакана |
2 щепотки |
2 ст. л. |
200 г |
1 головка |
2 ст. л. |
50 г |
50 г |
В суматохе рабочего дня бывает трудно выкроить время на обед. Прием пищи многие устраивают прямо за
Не все овощи, выращенные на собственном огороде, по умолчанию являются полезными. Гастроэнтеролог
Не секрет, что многие продукты питания могут значительно облегчить симптомы различных заболеваний.
Многие люди сталкиваются с дефицитом клетчатки, от этого могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Вот такая мини-галетка у меня получилась...pooh_lolГотовила половину порции, т.к знаю, что такое буду есть только я...Мне понравилось! Добавила разных специй, травок, а еще я использовала полезную муку: смесь цельнозерновой ржаной муки с отрубями...Для диеты и поста-замечательно!😃
Алена, галетка- супер!!!!! С такой мукой отличная идея!😍
Приготовила эту чудесную галету, подавала к супу. Очень вкусно и сытно!!! 😊
Юлия, спасибо за отзыв 😍 очень приятно слышать!😊
Я вот научилась 😆 сырую брокколи есть, 😉 но в такой галете тоже очень вкусно! 😇
Татьяна, овощи получаются, слегка хрустящими, с натуральным вкусом, мне нравится!😊
Наташа, галеты обожаю! 😌 В Пост - особенно актуально! Спасибо! Я у тебя! 😚
Жанна, я рада, заходи!😘🌹🌹🌹
Галета супер😋😋
Ирина, спасибо!🍀🍀🍀