Реклама
Юлия Высоцкая
Подойдет филе любой плотной рыбы — семга, форель или треска, такая рыба впитывает какое-то количество масла, но не настолько много, чтобы стать жирной. Чтобы аромат орехов стал ярче, лучше предварительно подсушить их на разогретой сковороде. Можно приготовить красный песто, добавив вместо оливкового масла сладкий красный перец или томаты.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
| Белки | 66 г |
| Жиры | 261 г |
| Углеводы | 22 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 2 зубчика |
| 400 мл |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| ⅓ кочана |
| 2 горсти |
| 90 г |
| 1 шт. |
| 1 веточка |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Из-за переедание в майские праздники может испортиться первая рабочая неделя — и не только. Как
Врачи регулярно напоминают о важности клетчатки в рационе. Нужно есть больше свежих овощей — но
В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все
Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза
