Буррито с индейкой, помидорами и сыром
Описание рецепта
Вместо индейки можно взять куриные грудки или постную телятину.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для соуса
- помидоры консервированные в собственном соку500г
- шнитт-лук1пучок
- петрушка1пучок
- базилик1пучок
- бальзамический уксус1ч. л.
- сухие прованские травы0.3ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Основные
- тонкий лаваш2пласт
- филе грудок индейки2шт.
- перец сладкий красный1шт.
- большая красная луковица1шт.
- сыр маасдам100г
- перец чили красный0.5шт.
- оливковое масло2ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории554кКал23.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 18°С.
- Шаг 1

Сладкий перец запечь под грилем до черноты, затем снять кожицу и удалить плодоножку с семенами, мякоть порезать на длинные полоски.
- Шаг 2

Филе индейки нарезать на небольшие куски.
- Шаг 3

Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, обжарить индейку до золотистого цвета и переложить на тарелку.
- Шаг 4

Луковицу почистить, нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета в той же сковороде (при необходимости добавить еще немного масла).
- Шаг 5

Перец чили порезать кольцами, отправить к луку и немного обжарить.
- Шаг 6

Добавить в сковороду мясо индейки, полоски сладкого перца, немного посолить, поперчить, перемешать и снять с огня.
- Шаг 7

Зелень мелко порубить.
- Шаг 8

Приготовить томатный соус: помидоры вместе с соком немного измельчить блендером, добавить прованские травы и нарубленную зелень, посолить, поперчить, влить бальзамический уксус и перемешать.
- Шаг 9

Сыр натереть на крупной терке.
- Шаг 10

Лаваш разрезать на несколько частей, на каждую выложить индейку с луком, понемногу томатного соуса и сыра и свернуть рулетиками.
- Шаг 11

Глубокий противень застелить фольгой, уложить в него буррито, присыпать сверху оставшимся сыром, полить соусом и отправить в разогретую духовку на 15 минут.
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса

Не знала, что сделать из вчерашнего пюре, а потом придумала налепить котлет: домашние набросились, как будто едят первый раз в жизни



















Комментарии
4Безумно вкусно и сочно! ни раз готовила, и результат всегда на 5+!
Благодарю за рецепт.Я большой Ваш поклонник.
Просто обалденно вкусно!!!! Вся семья была в восторге! Спасибо, Юля, огромное!
спасибо за рецепт!! делала с курицей, маленьким размером - порционные. очень ароматные