+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из запеченной тыквы с ветчиной
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
31
39558
2
Салат с клубникой, шпинатом и киви и запеченный грейпфрут
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
9
15295
0
Реклама
Реклама

Овощной салат с кольраби и куриной грудкой

Овощной салат с кольраби и куриной грудкой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень приятный, вкусный витаминный и диетический салатик, который прекрасно подойдет для обеда или ужина. Для заправки я использововала готовый лимонный сок ТМ SICILIA. Угощайтесь!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
155
кКалл
6%
Белки5 г
Жиры8 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
⅕ г
1 шт.
2 шт.
½ шт.
2 шт.
Заправка
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Помойте и почистите овощи. Отварите куриную грудку (дайте ей остыть в бульоне, так она будет сочнее).
Помойте и почистите овощи. Отварите куриную грудку (дайте ей остыть в бульоне, так она будет сочнее).
На весь экран
шаг 2
Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, кольраби — тонкими брусочкам, лук — полукольцами.
Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, кольраби — тонкими брусочкам, лук — полукольцами.
На весь экран
шаг 3
Морковь натрите на крупной терке, огурец нарежьте соломкой.
Морковь натрите на крупной терке, огурец нарежьте соломкой.
На весь экран
шаг 4
Перемешайте все ингредиенты в миске. Приправьте салат солью, перцем и заправьте соком лимона ТМ SICILIA с оливковым маслом, снова перемешайте.
Перемешайте все ингредиенты в миске. Приправьте салат солью, перцем и заправьте соком лимона ТМ SICILIA с оливковым маслом, снова перемешайте.
На весь экран
шаг 5
Можно дать салату немного настояться, а можно и тут же подавать к столу. Приятного вам аппетита!
Можно дать салату немного настояться, а можно и тут же подавать к столу. Приятного вам аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
*Elenissima*
*Elenissima*
02.06.2017 23:10:21

Викуля, я тоже на днях делала салат из кольраби! Только с яблочком.)) Твой вариант- прямо кладезь витаминов! Вкусненько!!!😍😋

ВикторияS
ВикторияS
03.06.2017 00:05:27
*Elenissima*,

Леночка, я прям чувствую, как с яблочком вкусно!! 😇Спасибо тебе большое, что заглянула и.....вкусную идею с яблочком!💗😉😊😘

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
02.06.2017 23:55:46

Вкусный и полезный салатик ! 😋

ВикторияS
ВикторияS
03.06.2017 00:03:14
AlenaZaytseva,

Алёнушка, спасибо!😘 Очень приятно, что салатик понравился!💗😋