+ 1000
+ 1000

Овощной салат с кольраби и куриной грудкой

Овощной салат с кольраби и куриной грудкой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень приятный, вкусный витаминный и диетический салатик, который прекрасно подойдет для обеда или ужина. Для заправки я использововала готовый лимонный сок ТМ SICILIA. Угощайтесь!

Пищевая ценность порции

155
кКал
6%
Белки5 г
Жиры8 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
⅕ г
1 шт.
2 шт.
½ шт.
2 шт.
Заправка
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Помойте и почистите овощи. Отварите куриную грудку (дайте ей остыть в бульоне, так она будет сочнее).
Помойте и почистите овощи. Отварите куриную грудку (дайте ей остыть в бульоне, так она будет сочнее).
На весь экран

шаг 2/5

Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, кольраби — тонкими брусочкам, лук — полукольцами.
Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, кольраби — тонкими брусочкам, лук — полукольцами.
На весь экран

шаг 3/5

Морковь натрите на крупной терке, огурец нарежьте соломкой.
Морковь натрите на крупной терке, огурец нарежьте соломкой.
На весь экран

шаг 4/5

Перемешайте все ингредиенты в миске. Приправьте салат солью, перцем и заправьте соком лимона ТМ SICILIA с оливковым маслом, снова перемешайте.
Перемешайте все ингредиенты в миске. Приправьте салат солью, перцем и заправьте соком лимона ТМ SICILIA с оливковым маслом, снова перемешайте.
На весь экран

шаг 5/5

Можно дать салату немного настояться, а можно и тут же подавать к столу. Приятного вам аппетита!
Можно дать салату немного настояться, а можно и тут же подавать к столу. Приятного вам аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
*Elenissima*
*Elenissima*
3 года назад

Викуля, я тоже на днях делала салат из кольраби! Только с яблочком.)) Твой вариант- прямо кладезь витаминов! Вкусненько!!!😍😋

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
*Elenissima*,

Леночка, я прям чувствую, как с яблочком вкусно!! 😇Спасибо тебе большое, что заглянула и.....вкусную идею с яблочком!💗😉😊😘

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад

Вкусный и полезный салатик ! 😋

ВикторияS
ВикторияS
3 года назад
AlenaZaytseva,

Алёнушка, спасибо!😘 Очень приятно, что салатик понравился!💗😋