Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с авокадо, яйцом пашот, кедровыми орешками и красной икрой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
34323
0
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
58
73132
1
Реклама

Салат с рисом и кабачком

Салат с рисом и кабачком
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

За основу этого блюда взяла любимый мною салат от Леночки Ковач, за что огромная ей благодарность! Для сытности добавила смесь золотистого и дикого риса ТМ «Националь», и еще кое-что. Прошу к столу!

Пищевая ценность порции

591
кКал
25%
Белки17 г
Жиры39 г
Углеводы43 г
% от дневной нормы
4 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
50 г
2 шт.
3 шт.
2 шт.
1 горсть
2 ст. л.
1 веточка
2 зубчика
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В этом рецепте я использовала смесь золотистого и дикого риса ТМ «Националь» безупречного качества и вкуса! Рис отварить до готовности по инструкции на упаковке.
В этом рецепте я использовала смесь золотистого и дикого риса ТМ «Националь» безупречного качества и вкуса! Рис отварить до готовности по инструкции на упаковке.


На весь экран
Кабачки нарезать тонкими ленточками с помощью овощечистки.
Кабачки нарезать тонкими ленточками с помощью овощечистки.


На весь экран
Вареные яйца нарезать на крупные дольки.
Вареные яйца нарезать на крупные дольки.


На весь экран
Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить рубленые грецкие орехи и чеснок. Обжарить еще пару минут.
Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить рубленые грецкие орехи и чеснок. Обжарить еще пару минут.


На весь экран
Соединить все подготовленные ингредиенты, посолить салат по вкусу. Приятного аппетита!
Соединить все подготовленные ингредиенты, посолить салат по вкусу. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 11
Отправить
Елена
Елена
6 лет назад

Спасибо за рецепт! Сделала-очень понравился - фотоотчет прилагаю) Правда, я еще и кабачки обжарила, и без яиц сделала - тоже очень вкусно)

Маrianna
Маrianna
6 лет назад

Оригинально, надо попробовать!😋😋😋

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
6 лет назад

Признаюсь, никогда не ела салат со свежими кабачками 😕 надо исправляться 😉 Очень аппетитный салатик 😋

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Инночка, очень интересный, новый для меня салатик!😋💖👍

~Un Dina~
~Un Dina~
6 лет назад

Инночка, какой оригинальный салат 😍🌺!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.