Рисовая каша на молоке с тыквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис Кубанский ТМ «Националь»4ст. л.
- вода400мл
- молоко200мл
- тыква300г
- мед жидкий2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории290кКал12.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления каши нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Рис Кубанский ТМ «Националь» отварите в течение 15 минут.
- Шаг 3
Тыкву очистите и нарежьте на кубики.
- Шаг 4
Добавьте к рису тыкву и молоко. Варите кашу до готовности.
- Шаг 5
Добавьте мед по вкусу.
- Шаг 6
Легкая и в то же время полезная каша готова!
Оценить52
0