Салат «Предновогодняя легкость»

21 декабря 2019

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Друзья! Приближаются новогодние праздники. И по традиции мы много и разнообразно едим! Именно поэтому необходимо тщательно продумывать свое меню и меньше налегать на тяжелые салатики. Я предлагаю вам рецепт легкого и вкусного салата, а в качестве заправки я буду использовать майонез оливковый ТМ «МахеевЪ».

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
тунец консервированный185г
кукуруза консервированная100г
яйца перепелиные6шт.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
майонез оливковый ТМ «Махеевъ» 2ст. л.
лук красный0.5шт.

Пищевая ценность

Белки36г
40.00% от дневной нормы
Жиры29г
36.25% от дневной нормы
Углеводы9г
3.00% от дневной нормы
Калории443кКал
18.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Для приготовления салата «Предновогодняя легкость» я использовала следующие ингредиенты: тунец консервированный, яйца перепелиные (домашние), лук красный, соль и перец черный молотый, кукурузу сладкую и, конечно, майонез №1 в России ТМ «МахеевЪ».
Шаг 2
Из банки с консервированным тунцом сливаем всю водичку, выкладываем тунец в миску, вилкой измельчаем.
Шаг 3
Консервированную кукурузу выкладываем ложечкой к тунцу (обязательно слить всю жидкость из банки с кукурузой). Количество кукурузы сугубо индивидуально, так как есть огромные любители кукурузы (как я), а есть люди, которые скептически относятся к данному продукту в салате.
Шаг 4
Лук нарезаем тонко полукольцами и добавляем к предыдущим ингредиентам.
Шаг 5
Солим и перчим по вкусу. Тунец консервированный лично мне показался достаточно соленым, но присутствие кукурузы давало сладкий вкус. Маленькая щепотка соли не помешает.
Шаг 6
Добавляем главный ингредиент — майонез ТМ «МахеевЪ», сделанный по ГОСТу. Тщательно перемешиваем.
Шаг 7
Блюдо готово к подаче! Приятного аппетита.