Омлет с моцареллой «ди буффало» и руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Когда я на диете, то люблю устраивать себе легкие, полезные, но в тоже время вкусные завтраки, этот простой но очень вкусный и полезный рецептик, возьмите на заметку, вам понравится!)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко150мл
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории96кКал4.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Яйца и молоко взбейте вилкой или венчиком. Добавьте немного моццареллы «ди буффало». Вылейте смесь на сковородку. Когда омлет дойдет до полу готовности, в середину положите горсть свежей руколы и сложите омлет вдвое в дополнение всего можно украсить небольшим количеством петрушки, и базилика. так же по желанию можно добавить помидорчики черри, но и без них будет так же вкусно.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
