Щавелевый суп с рисом и картофелем

Щавелевый суп с рисом и картофелем

Время приготовления 1 ч 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если сварить заранее мясной бульон, можно быстро заправить и приготовить вкусный, пикантный супчик. Щавель использовала из прошлогодних заготовок, но и свежий подходит прекрасно тоже. Его кислинка не преобладает очень,но любители могут добавить и больше. Возможен и постный вариант супа, тогда начинаем просмотр с шага «картошка».

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории210кКал
    8.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Юля

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Варим бульон на костях или мясе — дело вкуса. Можно слить первую воду или просто снять пену при варке. Добавить морковь, но можно обойтись здесь и без нее. Солить по вкусу.

    Варим бульон на костях или мясе — дело вкуса. Можно слить первую воду или просто снять пену при варке. Добавить морковь, но можно обойтись здесь и без нее. Солить по вкусу.

  • Шаг 2 Когда бульон проварится, начинаем приготовление самого супа. Картофель очистить и разделить пополам.

    Когда бульон проварится, начинаем приготовление самого супа. Картофель очистить и разделить пополам.

  • Шаг 3 Опустить в бульон половинками. Позже добавить горсть риса или половину порционного пакетика.

    Опустить в бульон половинками. Позже добавить горсть риса или половину порционного пакетика.

  • Шаг 4 Когда картофель сварится, вынуть и размять вилкой.

    Когда картофель сварится, вынуть и размять вилкой.

  • Шаг 5 Для зажарки измельчить чеснок и порей, натереть морковь.

    Для зажарки измельчить чеснок и порей, натереть морковь.

  • Шаг 6 Высыпать в сковороду с маслом, добавить чили по желанию.

    Высыпать в сковороду с маслом, добавить чили по желанию.

  • Шаг 7 Обжарить на огне, помешивая.

    Обжарить на огне, помешивая.

  • Шаг 8 Покрошить измельченный томат без кожицы.

    Покрошить измельченный томат без кожицы.

  • Шаг 9 Отправить размятый картофель обратно в кастрюлю.

    Отправить размятый картофель обратно в кастрюлю.

  • Шаг 10 Перенести зажарку в бульон.

    Перенести зажарку в бульон.

  • Шаг 11 Щавель у меня сваренный без соли, в ингредиентах не было такого.

    Щавель у меня сваренный без соли, в ингредиентах не было такого.

  • Шаг 12 Берем половину пол-литровой банки или 4 ст. л. с горкой.

    Берем половину пол-литровой банки или 4 ст. л. с горкой.

  • Шаг 13 Переносим в суп, когда все овощи и рис в нем будут готовы. Переваривать рис не нужно. Смешиваем.

    Переносим в суп, когда все овощи и рис в нем будут готовы. Переваривать рис не нужно. Смешиваем.

  • Шаг 14 Доводим до кипения, перемешиваем снова, выключаем.

    Доводим до кипения, перемешиваем снова, выключаем.

  • Шаг 15 Можно настоять под крышкой, а можно кушать сразу.

    Можно настоять под крышкой, а можно кушать сразу.

  • Шаг 16 Подавать со сметаной и хлебушком с семечками.

    Подавать со сметаной и хлебушком с семечками.

  • Шаг 17 Очень вкусный, сытный суп. Возможно приготовить даже на даче.

    Очень вкусный, сытный суп. Возможно приготовить даже на даче.

Оценить58
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий