Сендвич "тоскана"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- багет1шт.
- растительное масло0.4стакан
- винный уксус2ст. л.
- зелень1ч. л.
- сахар0.5ч. л.
- красный жгучий перец1шт.
- салат листовой4шт.
- тунец консервированный350г
- оливки без косточек10шт.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории846кКал35.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаСоедините масло, уксус, зелень, сахар и перец. - Шаг 1Шаг 1Разрежьте хлеб вдоль пополам и на три части. Получившейся смесью полейте хлеб изнутри.
- Шаг 2Шаг 2На нижнюю часть сэндвича положите листья салата, затем - рыбу, оливки. Закройте верхней частью.