Закуска «Пикантный баклажан» с луком и кунжутом

Закуска «Пикантный баклажан» с луком и кунжутом

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Когда заполняла раздел «Закуски», хотела машинально поставить галочку в графе «из грибов»... И это не случайно. Вкус данного блюда реально напоминает жареные грибы. С такими ароматными специями очень вкусно. Подавала 2 раза: один раз, как на фото, вместо гарнира к колбаскам с уличного гриля. Второй попробовала пополам с гречкой, и оказалоь тоже сытно и вкусно. В оригинальном рецепте у Оли suliko2002 были кедровые орехи, но допустимо заменить другими, и вот у меня с кунжутом. А если у вас под рукой нет кунжута, берите любые орешки, которые найдутся дома, — вкус только выиграет от эксперимента. Закуска отлично зайдёт и на праздничный стол, и в будний ужин с гречкой.

Слово редактора

Тушёная закуска из баклажанов с луком, чесноком и специями — паприкой, зирой и орегано. Кедровые орехи из оригинального рецепта здесь заменены кунжутом, но подойдёт и любая другая обжаренная ореховая добавка. Баклажаны сначала отжимают от лишней влаги, затем тушат с луком до мягкости, ближе к концу вводят специи и семена. Блюдо подают тёплым или остывшим — вкус специй за время выдержки становится более насыщенным и глубоким.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории141кКал
    5.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Баклажан нарезать на ломтики, затем порубить на кубики.
    Баклажан нарезать на ломтики, затем порубить на кубики.
    Кубики режьте примерно одного размера — так баклажан протушится равномерно.
  • Шаг 2 Сложить все в дуршлаг.
    Сложить все в дуршлаг.
    Дуршлаг помогает стечь лишнему соку, который выделяется при засолке.
  • Шаг 3 Посолить и оставить на несколько минут.
    Посолить и оставить на несколько минут.
    Соль вытягивает из баклажана горечь и часть влаги — не пропускайте этот шаг.
  • Шаг 4 Луковицу нарезать.
    Луковицу нарезать.
    Лук нарезайте некрупно, чтобы он успел размягчиться за то же время, что и баклажан.
  • Шаг 5 Обжарить в оливковом масле до полупрозрачного состояния.
    Обжарить в оливковом масле до полупрозрачного состояния.
    Следите, чтобы масло не перегрелось: лук должен стать мягким, а не подгореть.
  • Шаг 6 Баклажан слегка отжать от лишней влаги и высыпать к луку.
    Баклажан слегка отжать от лишней влаги и высыпать к луку.
    Отжимайте баклажан аккуратно — если переусердствовать, кусочки станут суховатыми.
  • Шаг 7 Это моя отсебятина: чеснок и кунжут вместо кедровых орехов.
    Это моя отсебятина: чеснок и кунжут вместо кедровых орехов.
    Кунжут можно заменить кедровыми, грецкими или любыми другими орехами по вкусу.
  • Шаг 8 Чеснок измельчить в баклажаны. Тушить минут 30.
    Чеснок измельчить в баклажаны. Тушить минут 30.
    Тушите на среднем огне под крышкой, периодически помешивая, чтобы не пригорело.
  • Шаг 9 Далее ввести специи.
    Далее ввести специи.
    Специи лучше вводить не в самом начале тушения — так их аромат раскроется полнее.
  • Шаг 10 Кунжут или орешки.
    Кунжут или орешки.
    Слегка обжарьте кунжут или орехи на сухой сковороде — вкус станет более выраженным.
  • Шаг 11 Тушить еще минут 10, но мне хватило на все полчаса.
    Тушить еще минут 10, но мне хватило на все полчаса.
    Ориентируйтесь на мягкость баклажана: он должен стать нежным, но не превратиться в пюре.
  • Шаг 12 Подавать, например, к колбаскам.
    Подавать, например, к колбаскам.
    Такая закуска хорошо сочетается с жареным на гриле мясом и колбасками.
  • Шаг 13 В остывшем, постоявшем виде мне даже больше понравилось, когда все специи пропитали овощи.
    В остывшем, постоявшем виде мне даже больше понравилось, когда все специи пропитали овощи.
    Дайте закуске остыть и постоять хотя бы немного — специи равномерно пропитают овощи.
  • Шаг 14 Сытная и пикантная овощная закусочка вышла.
    Сытная и пикантная овощная закусочка вышла.
    Готовое блюдо можно подавать и как самостоятельную закуску, и как гарнир.

На заметку

Подавайте закуску тёплой или остывшей — во втором варианте вкус специй ощущается ярче. Хорошо сочетается с колбасками и мясом с гриля, а также с гречкой как самостоятельное сытное блюдо. Кунжут можно заменить кедровыми или грецкими орехами. Хранить лучше в холодильнике в закрытой посуде, не более нескольких дней.

Уже приготовили?

5.011
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • Julia

    Вкусно, спасибо) Единственное; добавила свежую зелень( кинзу, укроп), в остывшую закуску

    • ВикторияS

      Танюш, правда, в таком сочетании баклажанчики приобретают вкус грибов!! 😉👌 Вкусно очень!😋😋😄

      • Галина

        Люблю баклажаны в любом виде. И для меня они тоже грибы😋😍

        • Марина

          Уверена, что очень вкусно!!! Забираю к себе твой рецептик.😉😜 Обожаю баклажаны и тоже два дня подряд готовлю с ними закусочки...🍲😋

          • Елена

            Где баклажаны есть, там мимо не пройти. Питаю слабость к данному овощу😍 😎 Танюшка, уверена, что очень вкусно. 😇👍💓

            Оставить комментарий