+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Тыквенный суп-пюре с курицей

Тыквенный суп-пюре с курицей
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Близится осень. И наступает тыквенный сезон. Расскажу вам о потрясающем блюде, которое я приготовила сегодня. 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
247
кКалл
10%
Белки33 г
Жиры4 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
8 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
500 г
1 шт.
1 шт.
2 шт.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
1487 руб.
Сковорода блинная с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26 см, NADOBA, серия VILMA
2899 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 4л., 180998
1370 руб.
Набор салатников 16 см 2шт.Top art Шер
1199 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива"3,0л., 193114
1143 руб.
Сковорода 24 см Tefal STARTERS TOBACCO
1499 руб.
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 28 см, NADOBA, серия VILMA
3449 руб.
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием, 28х28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 26 см, NADOBA, серия MINERALICA
2599 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 24 см, NADOBA, серия VILMA
2549 руб.
Сковорода 28 см Vitesse Navy
1190 руб.
Сковорода 16 см Vitesse
650 руб.
Набор 2 сковороды 21/28 см Tefal Character
6599 руб.
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая желтая 26 см
2099 руб.
Салатник 15,5см Top art Меркурий
319 руб.
Сковорода 24 см Vitesse Flamenco
849 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Почистите тыкву и нарежьте ее кубиками.
Почистите тыкву и нарежьте ее кубиками.
На весь экран
шаг 2
Налейте в кастрюлю растительное масло (или в глубокую сковороду, так как наша кастрюля похожа на казан, в ней можно и варить, и жарить, и тушить). Пока масло закипает, закиньте туда сушеные приправы, чтобы от них масло получило аромат. Как только масло закипело, положите туда куриное филе целиком, не нарезанное! Обжаривайте примерно 10 минут, периодически переворачивая.
На весь экран
шаг 3
Пока курица обжаривается, натрите на крупной терке морковь и нарежьте лук и чеснок. Выполнив это, добавьте тыкву к курице и перемешайте. Обжаривайте 5-10 минут, затем добавьте морковь и лук.
Пока курица обжаривается, натрите на крупной терке морковь и нарежьте лук и чеснок. Выполнив это, добавьте тыкву к курице и перемешайте. Обжаривайте 5-10 минут, затем добавьте морковь и лук.
На весь экран
шаг 4
Нарежьте помидоры и добавьте их в кастрюлю или сковороду. Посолите по вкусу. Помидоры, морковь и тыква дадут в процессе приготовления сок. Тушите овощи, не добавляя воды, до готовности тыквы. Курицу, когда она будет готова, выньте из кастрюли.
Нарежьте помидоры и добавьте их в кастрюлю или сковороду. Посолите по вкусу. Помидоры, морковь и тыква дадут в процессе приготовления сок. Тушите овощи, не добавляя воды, до готовности тыквы. Курицу, когда она будет готова, выньте из кастрюли.
На весь экран
шаг 5
Порежьте зелень.
Порежьте зелень.
На весь экран
шаг 6
Когда тыква будет готова, блендером пюрируйте овощи. Курицу руками разберите на кусочки и добавьте к овощам. Разлейте суп-пюре по тарелкам и посыпьте зеленью по вкусу. Приятного аппетита!
Когда тыква будет готова, блендером пюрируйте овощи. Курицу руками разберите на кусочки и добавьте к овощам. Разлейте суп-пюре по тарелкам и посыпьте зеленью по вкусу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
14.08.2017 23:07:57

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌞🌹

Марина Ивченко
Марина Ивченко
15.08.2017 15:00:09
ТатьянаS,

Спасибо большое)

Marina
Marina
13.08.2017 21:18:47

Отличный рецепт тыквенного супа. Еще я нашла похожие http://www.povarenok.ru/recipes/show/123305/ https://receptyhozyaek.ru/pervye-blyuda/supy/tykvennyy-sup и https://menunedeli.ru/recipe/tykvennyj-sup-pyure-klassicheskij/ Надеюсь вам понравятся эти варианты 😃

Марина Ивченко
Марина Ивченко
14.08.2017 10:09:57
Marina,

благодарю)))