Салат из баклажанов с брынзой и гранатом

Салат из баклажанов с брынзой и гранатом

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Яркий сочный салат со вкусом жаркого лета!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории246кКал
    10.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Баклажаны разрезать на дольки, обильно посолить и оставить на 15 минут.
    Баклажаны разрезать на дольки, обильно посолить и оставить на 15 минут.
  • Шаг 2 Убрать выделившуюся жидкость с помощью бумажной салфетки, обжарить баклажаны на сковороде-гриль. Выложить на бумажную салфетку.
    Убрать выделившуюся жидкость с помощью бумажной салфетки, обжарить баклажаны на сковороде-гриль. Выложить на бумажную салфетку.
  • Шаг 3 Порезать баклажаны на кусочки.
    Порезать баклажаны на кусочки.
  • Шаг 4 Посыпать порубленной зеленью.
    Посыпать порубленной зеленью.
  • Шаг 5 Приготовить соус, смешав масло, мед, уксус, сок лимона. Выдавить зубчик чеснока.
    Приготовить соус, смешав масло, мед, уксус, сок лимона. Выдавить зубчик чеснока.
  • Шаг 6 Полить баклажаны соусом, перемешать. Добавить кусочки брынзы и зерна граната.
    Полить баклажаны соусом, перемешать. Добавить кусочки брынзы и зерна граната.
Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • MariSha

     Очень вкусный салат! Отличная заправка! Нет лишнего масла. Зерна граната идеально сочетаются с брынзой и баклажаном. Обязательно буду готовить еще. Спасибо за рецепт😊😊

    • Maria Krasnykh

       Спасибо большое за рецепт, восторг! Быстро, просто и очень вкусно. В следующий раз добавлю орехи - грецкие или кешью, думаю, отлично впишутся. 🌰

      • ВикторияS

         Очень вкусное сочетание!😍😋😍

        • Снежинка Татьяна

           Замечательный какой!

          • Марта

             что можно положить вместо граната?

            Оставить комментарий