Салатный микс с клубникой и грушей

Салатный микс с клубникой и грушей

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для тех, кто следит за фигурой или делает себе разгрузочные дни,такой салатик просто находка и сундук полезных веществ, которые не откладываются на талии.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории73кКал
    3.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Поджарить груши на оливковом масле с сахаром,предварительно порезав их на пластины, до золотистого цвета. Приготовить соус-смешать горчицу,2 ч.ложки меда,уксус яблочный,оливковое масло,чеснок ,апельсиновый сок выдавленный из пол-апельсина. Положить на тарелку листья салата,клубнику,пластинки груши.Полить соусом и подать,присыпав миндальным орешком.

Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий

Оставить комментарий