+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Свиные отбивные с розмарином на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
16
28508
6
Реклама
Реклама

Котлеты из тунца с кабачком

Котлеты из тунца с кабачком
Подготовка
10 минут
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
677
кКалл
28%
Белки43 г
Жиры16 г
Углеводы93 г
% от дневной нормы
11 %
3 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
180 г
1 стакан
1 шт.
2 шт.
1 пучок
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Натереть кабачок и отжать лишнюю воду. По рецепту нужна именно чашка тертого кабачка. Нарезать лук и обжарить на сковороде.
На весь экран
шаг 2/5
Смешать кабачок, лук, тунец, кинзу и лимонный сок.
Смешать кабачок, лук, тунец, кинзу и лимонный сок.
На весь экран
шаг 3/5
Затем добавить яйца и хорошо перемешать.
Затем добавить яйца и хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 4/5
Следом добавить половину сухарей, перемешать. Сформировать котлеты и обвалять в оставшихся сухарях.
Следом добавить половину сухарей, перемешать. Сформировать котлеты и обвалять в оставшихся сухарях.
На весь экран
шаг 5/5
Обжаривать по 3 минуты с каждой стороны. Идеальнее всего с такими соусами: сметана+чеснок, айоли или просто майонез.
Обжаривать по 3 минуты с каждой стороны. Идеальнее всего с такими соусами: сметана+чеснок, айоли или просто майонез.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
marta_golub
marta_golub
1 год назад

Понравилось очень! Спасибо за рецепт!

Ольга
Ольга
2 года назад

Классный рецепт. Понравилось всем 👏

Альбина Кузнецова
Альбина Кузнецова
2 года назад

Взяла на заметку. Интересно попробовать.😊

перейти к шагам