Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Подавать с ветчиной.
Белки | 11 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 30 г |
2 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 стакан |
1 горсть |
2 горсти |
2 ст. л. |
2 шт. |
1 шт. |
100 г |
½ ч. л. |
Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно
Картофель — самый популярный корнеплод у россиян. Эксперт сказал, урожай из каких регионов можно по
Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного
Людям с гипертонией следует внимательно следить за своим питанием. Нужно не только стараться не
👍👍👍