Груши сушеные

17 сентября 2017

Время приготовления 8 ч

ЛюдмилаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Лето нас не радовало, поэтому, я решила купить сушилку для фруктов и овощей. Не могу не похвалиться, т.к. теперь сушу все что можно — яблоки, груши и еще многое на очереди, чему несказанно рада. Витамины круглый год для всей моей семьи!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
груши3кг

Пищевая ценность

Белки3г
3.33% от дневной нормы
Жиры2г
2.50% от дневной нормы
Углеводы66г
22.00% от дневной нормы
Калории252кКал
10.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Нам понадобится 3 кг груши сорта «Лесная красавица» (сорт на ваше усмотрение).
Шаг 2
Моем и очищаем от кожуры.
Шаг 3
Вот такая груша-красавица у нас, ароматная...
Шаг 4
Разрезаем грушу пополам.
Шаг 5
Убираем сердцевину.
Шаг 6
Нарезаем грушу на дольки толщиной не более 5 мм.
Шаг 7
Всего у меня пять поддонов, которые заполнили нашей грушей. Включаем нашу сушилку на температуру 55 и готовим 8 часов.
Шаг 8
Наша груша готова! Можно кушать так, т.к. очень вкусная и сохранились все полезные качества.