Согревающий бруснично-мандариновый чай
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Согревающий вкус и полезные свойства этого чая раскроются, если использовать мягкую, очищенную фильтром воду.
У чая получается наcыщенный вкус, несмотря на бледноватый цвет.
Добавьте мед или тросниковый сахар по вкусу.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории36кКал1.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Собрать необходимые ингредиенты. - Шаг 2
Очищенную воду налить в сотейник, на огне довести температуру воды до 95°C. - Шаг 3
В заварный чайник положить ингредиенты: гвоздика, сушеные или свежие ягоды брусники, кожуру одного мандарина. Все залить кипятком, закрыть и настоять 10 минут. - Шаг 4
Добавить куркуму (на кончике чайной ложечки), хорошо перемешать и оставить настояться еще 5 минут. - Шаг 5
Наш полезный согревающий чай готов! Разлить по бокалам, украсить долькой мандарина, добавить мед или тростниковый сахар по вкусу и наслаждайтесь чаем! Приятного чаепития!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что будет, если есть сало каждый день: гастроэнтеролог назвал допустимую порцию продукта
"Мягкое и эластичное": тесто для вареников и пельменей теперь делаю только так — супер-рецепт из коллекции "Едим Дома"
Вызывает воспаление даже у здоровых людей: этот популярный "диетический" продукт вовсе не безобиден — ученые
