
Рыбный рулет с крабовыми палочками и овощами
Описание рецепта
Шикарная холодная закуска, которая прекрасно подойдет и для праздничного стола, и для ежедневного рациона. Можно использовать любую рыбу, в начинку добавлять еще
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба2шт.
- яйца куриные1шт.
- морковь тертая1шт.
- огурцы соленые1шт.
- крабовые палочки ТМ VICI40г
- желатин20г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Крабовые палочки порезать на полоски. Я всегда в своих блюдах использую крабовые палочки и крабовое мясо ТМ VICI. Они очень сочные, не содержат консервантов, сделаны из натуральной рыбы, а у меня упаковка палочек Премиум-класса, крабовые палочки с мясом настоящего краба.
- Шаг 2

Морковь натереть на терке, яйцо отварить и натереть, соленый огурец порезать на полоски.
- Шаг 3

У рыбы (идеально подойдет скумбрия или радужная форель) отделить хребет с костями, разрезав живот, удалить голову, хвост и плавники. По спине не разрезать, чтобы получилось 2 больших филе целых рыб. Положить их внахлест друг на друга. Посолить. Выложить овощи и яйцо.
- Шаг 4

Выложить крабовые палочки, посыпать желатином.
- Шаг 5

Свернуть в рулет.
- Шаг 6

Плотно завернуть в фольгу.
- Шаг 7

Запекать в разогретой до 190°С духовке около часа. Затем очень хорошо охладить.
- Шаг 8

И подать к столу.
- Шаг 9

Это очень вкусно!
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ

Избегала морепродуктов, пока не попробовала эти кальмары: и маринад, и начинка на высоте

Всего 3 ингредиента и заправка: сделала невероятно вкусный витаминный и совершенно постный салат — рецепт не спросил только ленивый

















Комментарии
3Наташа, шикарные фото, прекрасное блюдо!👍
Приготовила по рецепту ) просто супер 👌👏
Шикарная закуска! Фото обалденные! Вы просто молодец! Удачи!!!😃🍀🍀🍀