
Свиные ребрышки в имбирном соусе
Описание рецепта
Чтобы ребрышки были сочными, нежными, их нужно сначала отварить, а вообще они требуют внимания — каждые 15 минут желательно поливать их соусом, и чем чаще вы будете это делать, тем интереснее получится результат. На гарнир подавайте или калорийный картофель, или более диетическое — овощи. Не любите слишком острое — удалите из перца чили семена.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиные ребра2кг
- перец чили красный1шт.
- имбирный эль750мл
- бальзамический уксус2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- вустерширский соус2ст. л.
- соус барбекю2ст. л.
- сахар коричневый2ст. л.
- кунжутные семечки2ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры148г185.00% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории1760кКал73.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Духовку предварительно разогреть до 140°С.
- Шаг 2
Свинину нарезать вдоль косточек, поместить в кастрюлю с кипящей водой, вновь довести воду до кипения, затем уменьшить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и отваривать ребрышки 20‒30 минут, периодически снимая образовавшуюся пену и жир. - Шаг 3
Перец чили нарезать колечками. - Шаг 4
Отваренные ребрышки выложить в глубокую миску, добавить бальзамический уксус, соевый и вустерширский соус, соус барбекю, посыпать сахаром, посолить, добавить нарезанный перец чили, влить половину бутылки имбирного эля и перемешать все руками. - Шаг 5
В глубокий противень, выстеленный бумагой для выпечки, выложить ребрышки, полить оставшимся в миске соусом и имбирным элем. - Шаг 6
Запекать свинину в разогретой духовке в течение полутора-двух часов, периодически поливая образовавшимся соусом. - Шаг 7
Готовые ребрышки посыпать кунжутом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Хоть ложками пить: диетолог развеяла главный миф о жирах

Захотела вкусняшку и сделала яблочный пирог в стакане за 10 минут — быстрее, чем добежать до магазина!

Нутрициолог Вишнякова объяснила, как рассчитать норму блинов на Масленицу: "Это разовый "зажор"

















