Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 мая
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюХудеем к летуВсе на шашлыки!Бесплатный урок
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Окорок, запеченный с горчицей и медом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
20
18310
0
Свиные котлеты на косточке с орехами, абрикосами и сливочным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
17
7974
0
Реклама

Каша по-сибирски постная (с рыбой)

Каша по-сибирски постная (с рыбой)
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Каша — одно из основных блюд русской кухни! Вариантов каш множество. Предлагаю попробовать постный вариант каши по-сибирски: обычно такая каша готовится с мясом, но и с рыбой она не менее вкусна! И, как всегда, для приготовления рыбных блюд я воспользуюсь продукцией ТМ «Магуро»! 

Пищевая ценность порции

305
кКал
12%
Белки23 г
Жиры14 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
1 шт.
4 шт.
1 шт.
3 ст. л.
300 г
1 щепотка
1 ст. л.
4 веточки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Гречку отварить до готовности.
Гречку отварить до готовности.


На весь экран
Рыбу разморозить. Я использовала рыбу ТМ «Магуро». Продукция ТМ «Магуро» заморожена методом шоковой заморозки, практически не содержит льда и обладает высокими вкусовыми качествами.
Рыбу разморозить. Я использовала рыбу ТМ «Магуро». Продукция ТМ «Магуро» заморожена методом шоковой заморозки, практически не содержит льда и обладает высокими вкусовыми качествами.


На весь экран
Обвалять в муке, смешанной с солью, и обжарить с добавлением масла.
Обвалять в муке, смешанной с солью, и обжарить с добавлением масла.


На весь экран
Затем нарезать на более мелкие кусочки.
Затем нарезать на более мелкие кусочки.


На весь экран
Грибы и лук нарезать кубиком.
Грибы и лук нарезать кубиком.


На весь экран
Обжарить в той же сковороде, где жарили рыбу.
Обжарить в той же сковороде, где жарили рыбу.


На весь экран
Добавить нарезанный соломкой перец. Обжарить все около 10 минут. Посолить.
Добавить нарезанный соломкой перец. Обжарить все около 10 минут. Посолить.


На весь экран
К гречке добавить жареные овощи и рыбу. Перемешать.
К гречке добавить жареные овощи и рыбу. Перемешать.


На весь экран
Подать с зеленью.
Подать с зеленью.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?


ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
kristinachernova
kristinachernova
5 лет назад

Фото прям передает весь вкус 👍 очень красиво 🍲

mizuko
mizuko
5 лет назад
kristinachernova,

Огромное спасибо! 😍😍😍

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Прелесть! Очень вкусно, я правда с рыбой гречку не пробовала ранее, но уверена они прекрасно сочетаются, тем более тут и грибочки... 😇

mizuko
mizuko
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо, Татьяна! 😍 С эти конкурсом столько интересных блюд узнала, где сочетается несочетаемое.😵 И рыбные голубцы, и гречка с рыбой... Но всё оказывается вкусным!😀

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад
mizuko,

😆

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Отличный вариант постного меню))) да и не постного тоже😋🎣🍚👍👍

mizuko
mizuko
5 лет назад
ЭLENA,

Огромное спасибо! 😍

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.