Авокадо с икрой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо2шт.
- лимонный сок2ч. л.
- икра черная150г
- огурцы1шт.
- сметана3ст. л.
- майонез3ст. л.
- кинза5шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории503кКал20.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук нарезать тонкими полукольцами.Огурец натереть на терке , зелень промыть, обсушить, измельчить. В кастрюльке с подсоленной водой отварить в течении 3 мин замороженные креветки. Остудить и очистить от панцирей и голов. Соус: Взбить сметану ,майонез.Добавить икру и зелень.Соль и перец по вкусу. Перемешать. Авокадо разрезать пополам удалить косточку.Большой ложкой вынуть мякоть нарезать небольшими кубиками,сбрызнуть лимоном. Соединить в миске авокадо огурец лук и креветки.Залить соусом. Перемешать. Готовую смесь разложить в половинки авокадо.Сверху украсить оставшейся икрой.
Оценить55
0