+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Аппетитные котлетки с булгуром

Аппетитные котлетки с булгуром
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Полезные котлетки из булгура!

Пищевая ценность порции

903
кКал
38%
Белки37 г
Жиры15 г
Углеводы141 г
% от дневной нормы
9 %
3 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
250 г
50 г
100 г
2 шт.
½ шт.
1 шт.
1 горсть
150 г
по вкусу
по вкусу
4 листа
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления котлеток.
Ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления котлеток.
На весь экран
Булгур ТМ «Националь» отварите до готовности. Остудите.
Булгур ТМ «Националь» отварите до готовности. Остудите.
На весь экран
Измельчите промытый и высушенный шпинат, цукини и болгарский перец.
Измельчите промытый и высушенный шпинат, цукини и болгарский перец.
На весь экран
В глубокую чашу переложите булгур. С консервированного горошка слейте жидкость и вместе с нарезанными ингредиентами добавьте в чашу к булгуру.
В глубокую чашу переложите булгур. С консервированного горошка слейте жидкость и вместе с нарезанными ингредиентами добавьте в чашу к булгуру.
На весь экран
Фету разомните вилкой и также добавьте в основную массу.
Фету разомните вилкой и также добавьте в основную массу.
На весь экран
Вбейте яйцо. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
Вбейте яйцо. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
На весь экран
Из полученной массы сформируйте котлетки, обваляйте их в панировочных сухарях.
Из полученной массы сформируйте котлетки, обваляйте их в панировочных сухарях.
На весь экран
Пожарьте котлетки на оливковом масле до золотистого цвета.
Пожарьте котлетки на оливковом масле до золотистого цвета.
На весь экран
Выложите готовые котлетки на листья салата и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Выложите готовые котлетки на листья салата и подавайте к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить