+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Пирог из пенне с баклажанами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
13
22769
1
Цыпленок с чесноком, тимьяном и лимоном
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
18
33287
4
Запеченные яйца с острой фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
19
21665
1
Реклама
Реклама

Аппетитные котлетки с булгуром

Аппетитные котлетки с булгуром
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Полезные котлетки из булгура!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
903
кКалл
38%
Белки37 г
Жиры15 г
Углеводы141 г
% от дневной нормы
9 %
3 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
250 г
50 г
100 г
2 шт.
½ шт.
1 шт.
1 горсть
150 г
по вкусу
по вкусу
4 листа
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления котлеток.
Ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления котлеток.
На весь экран
шаг 2
Булгур ТМ «Националь» отварите до готовности. Остудите.
Булгур ТМ «Националь» отварите до готовности. Остудите.
На весь экран
шаг 3
Измельчите промытый и высушенный шпинат, цукини и болгарский перец.
Измельчите промытый и высушенный шпинат, цукини и болгарский перец.
На весь экран
шаг 4
В глубокую чашу переложите булгур. С консервированного горошка слейте жидкость и вместе с нарезанными ингредиентами добавьте в чашу к булгуру.
В глубокую чашу переложите булгур. С консервированного горошка слейте жидкость и вместе с нарезанными ингредиентами добавьте в чашу к булгуру.
На весь экран
шаг 5
Фету разомните вилкой и также добавьте в основную массу.
Фету разомните вилкой и также добавьте в основную массу.
На весь экран
шаг 6
Вбейте яйцо. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
Вбейте яйцо. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте.
На весь экран
шаг 7
Из полученной массы сформируйте котлетки, обваляйте их в панировочных сухарях.
Из полученной массы сформируйте котлетки, обваляйте их в панировочных сухарях.
На весь экран
шаг 8
Пожарьте котлетки на оливковом масле до золотистого цвета.
Пожарьте котлетки на оливковом масле до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 9
Выложите готовые котлетки на листья салата и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Выложите готовые котлетки на листья салата и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
перейти к шагам